وصفات جديدة

وصفة الأجنحة على الطريقة الشرق آسيوية

وصفة الأجنحة على الطريقة الشرق آسيوية

هذه الوصفة الحلوة والتوابل والأجنحة الساخنة المستوحاة من آسيا ستضيف إضافة رائعة لأي وجبة خفيفة منتشرة في الحفلات. - ويل بوديمان

ملحوظات

*ملحوظة: إذا لم يكن لديك مقلاة عميقة ، كبديل ، املأ قدرًا عميقًا بحوالي 1/3 ممتلئًا بالزيت وضعه على نار متوسطة حتى يقرأ مقياس حرارة القلي 350 درجة.

مكونات

  • 3 ملاعق كبيرة صلصة حارة حلوة وحارة ويفضل ماركة تاباسكو
  • 1 فص ثوم مبشور ناعماً
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 1 ملعقة كبيرة خل
  • زيت نباتي أو زيت كانولا للقلي
  • 24 جناح دجاج ، مقسمة ، منزوعة الدهون والجلد الزائدة ، إزالة أطراف الأجنحة
  • 1/4 كوب دقيق لجميع الأغراض (ويفضل وندرا) أو دقيق أرز

الحصص 6

السعرات الحرارية لكل حصة 385

ما يعادل الفولات (إجمالي) 23 ميكروغرام 6٪