وصفات جديدة

سلطة الفراولة والخيار مع كريمة الليمون

سلطة الفراولة والخيار مع كريمة الليمون

فراولة وكريمة .. وهيل. تمنح التوابل المبردة والخيار التوت عنصرًا مثيرًا للإعجاب.

مكونات

  • 1 رطل من الفراولة ، مقشر ومقطع إلى أرباع
  • 3 خيار فارسي مقطع إلى شرائح
  • نصف ملعقة صغيرة هيل مطحون
  • 3 ملاعق صغيرة سكر مقسم
  • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
  • ربع كوب فستق محمص غير مملح

تحضير الوصفة

  • اخلطي الفراولة والخيار والهيل ورشة ملح و 1 ملعقة صغيرة. السكر في وعاء متوسط ​​الحجم واتركيه لمدة 10 دقائق للسماح للسكر بالذوبان وخلط النكهات.

  • في هذه الأثناء ، اخلطي الكريمة الطازجة وعصير الليمون المتبقي 2 ملعقة صغيرة. سكر وقليل من الملح في وعاء صغير ؛ نضع كريمة الليمون جانبا.

  • يُخفق الفستق الحلبي والفلفل الحار ورشة ملح في معالج الطعام حتى تصبح المكسرات مطحونة جيدًا (لا تفرط في المعالجة وإلا ستنتهي بزبدة الجوز).

  • قسّمي سلطة الفاكهة بين الأطباق وضعي عليها ملعقة من قشدة الليمون المحفوظة. يرش بالفستق المطحون.

  • افعل قبل ذلك: يمكن صنع كريم الليمون قبل 8 ساعات. يغطى ويبرد.

المحتوى الغذائي

السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 250 دهون (جم) 15 دهون مشبعة (جم) 8 كوليسترول (مجم) 40 كربوهيدرات (جم) 27 الألياف الغذائية (جم) 5 إجمالي السكريات (جم) 16 بروتين (جم) 5 صوديوم (مجم) 160 تعليقات

سلطة الخيار والفراولة

في حين أنه من الشائع صنع سلطات فواكه أو سلطات خضروات ، إلا أنها توفر دائمًا لمسة منعشة ومثيرة عند الجمع بين الاثنين. هذا ما فعلته في هذه اللمسة الجميلة واللذيذة على سلطة الخيار التي تحتوي على الفراولة اللذيذة.

مع مزيج الخيار والفراولة في هذه الوجبة الخفيفة أو الطبق الجانبي ، تحصل على مزيج من الفراولة الطرية والحلوة مع الخيار الهش والخفيف. يضيف مزيج اللون الأحمر الداكن والأخضر الفاتح إلى الشاشة ، والذي أحب تحسينه من خلال تداخل الشرائح بنمط بديل بين الفاكهة والخضروات.

إذا لم تكن مغرمًا بالفراولة أو الخيار ، فلا تتردد في استبدال أحدهما أو حتى كليهما بنفس مفهوم الفاكهة بالإضافة إلى الخضار. على سبيل المثال ، يمكنك الجمع بين الخيار مع المانجو أو الفراولة مع شرائح الكرفس.


لإنهاء هذه السلطة الخفيفة والصحية ، أقوم برش تتبيلة حلوة ومالحة تجمع بين الخل البلسمي مع اختيارك من شراب القيقب أو العسل ، بالإضافة إلى رشة ملح.

والنتيجة النهائية هي المرطبات الكاملة التي & rsquos مثالية لتقديمها لحفلة صيفية ، لتقديمها كوجبة خفيفة لأطفالك أو لتحضير طبق جانبي ضمن الوجبة. نظرًا لأن سلطة الخيار هذه بسيطة جدًا ولكنها منعشة وأنيقة ، فهي أيضًا خيار رائع للقاء.


ما هي المكونات الطبيعية والمدهشة في سلطة الخيار والفراولة لدينا

أشعر وكأنني إلى أين ذهب الصيف ؟! يعود الأطفال إلى المدرسة ويقترب منا السقوط بسرعة مرة أخرى. هذه هي محاولتي الأخيرة لتعبئة الصيف بهذه المكونات الصيفية.

كان هناك الكثير من ألواح الليمون وألواح الجرانولا والرقائق والآيس كريم في الشهرين الماضيين.

في الأيام التي كانت فيها حديقة أتذكر هذه الأيام عندما تخرج حديقتنا عن السيطرة وسيكون هناك خيار بحجم ذراعي! أفترض أن أولئك الذين لديهم حدائق موجودون في تلك القوارب الآن.


سلطة الفراولة والخيار مع كريمة الليمون - الوصفات


هذه السلطة هي الصفقة الحقيقية ، أيها الناس.

لقد صنعتها الليلة الماضية لتناول العشاء وفجرت. حتى أن الخيار المقرمش والفراولة الحلوة قليلاً والقشدة الحمضية & # 8230don & # 8217t تجعلني أبدأ. إنها & # 8217s مثالية لأمسية صيفية حارة (تقريبًا) ، أو عندما تجد نفسك مع رطل من الخيار الفارسي والفراولة في الثلاجة.

كنت لا أحب الخيار لأنني اعتقدت أنه ممل. نوعًا ما مثل الكرفس ، اعتقدت أنها قاعدة جيدة لكنني لم أر حقًا ما أحضروه إلى الطاولة.

ثم جربت الخيار الفارسي وتغير كل ذلك. أوصي بشدة بالبحث عنها في سوق المزارعين المحليين & # 8217. إنها صغيرة وحلوة ومقرمشة وتتماشى مع الكريمة. لقد أكلتها أيضًا مع tzatziki ، أو تغميس الزبادي اليوناني.

على الرغم من أن الخيار الفارسي يلعب دور البطولة في هذا الطبق ، إلا أن كريم الليمون الطازج هو ما يجمع كل شيء معًا. نكهة الليمون توازن حلاوة الفراولة والنكهة المدخنة للفستق الحريف. سارت الامور بشكل جيد مع الهيل الممزوج بالتوت والخيار.

لقد استمعت إلى هذه الأغنية وأنا في طريقي إلى العمل هذا الصباح. إنه جيد للنزهات الصباحية عندما تريد إخفاء صوت حركة المرور.

سلطة خيار الفراولة مع كريم فراش (من بالعافية)

مكونات

1 رطل من الفراولة ، مقشر ومقطع إلى أرباع
3 خيار فارسي مقطع إلى شرائح
نصف ملعقة صغيرة هيل مطحون
الملح كوشير
3 ملاعق صغيرة سكر مقسم
ربع كوب قشدة طازجة
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
ربع كوب فستق محمص غير مملح
رشة فلفل حريف

اخلطي الفراولة والخيار والهيل ورشة ملح و 1 ملعقة صغيرة. السكر في وعاء متوسط ​​الحجم واتركيه لمدة 10 دقائق للسماح للسكر بالذوبان وخلط النكهات.

في هذه الأثناء ، اخلطي الكريمة الطازجة وعصير الليمون المتبقي 2 ملعقة صغيرة. السكر مع قليل من الملح في وعاء صغير يوضع قشدة الليمون جانبا.

يُخفق الفستق الحلبي والفلفل الحار ورشة ملح في معالج الطعام حتى تصبح المكسرات مطحونة جيدًا (لا تفرط في المعالجة وإلا ستنتهي بزبدة الجوز).

تُقسّم سلطة الفاكهة بين الصحون ويُسكب قشدة الليمون المحفوظة فوقها ، ويُرش بالفستق المطحون.


مكونات سلطة الفراولة والخيار والمن

  • 1 1/2 ملعقة كبيرة عسل
  • 1/2 ملعقة صغيرة من قشر الليمون الحامض
  • 1/2 خيار انجليزي
  • 1 ملعقة كبيرة صنوبر
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 250 جم فراولة
  • 1/2 كوب شمام

طريقة عمل سلطة الفراولة والخيار والمن

الخطوة 1 نقطع الثمار

لتحضير وصفة السلطة الرائعة هذه ، قشري البطيخ والخيار وقطعيهما إلى مكعبات متوسطة الحجم في وعاء. ثم اغسلي الفراولة وقطعيها من المنتصف.

الخطوة 2 تحضير الصلصة للسلطة

بمجرد الانتهاء من ذلك ، ضعيها في الثلاجة واتركيها تبرد. في غضون ذلك ، خذ وعاء وامزج العسل وعصير الليمون مع قشر الليمون. صلصة السلطة جاهزة.

الخطوة 3 نسكب الصلصة فوق السلطة ونقدمها طازجة

تُخرج الفاكهة المُبردة وتُسكب الصلصة فوق السلطة. يُقلب جيدًا ويُقدم طازجًا لعائلتك وأصدقائك.


سلطة فراولة ، خيار و موزاريلا

شكرا لـ Organicgirl لرعايتها هذا المنصب!

سلطة الفراولة والخيار والموزاريلا مصنوعة من خمسة مكونات فقط وتتضمن صلصة بلسميك بنكهة الرمان! استمتع به كطبق جانبي أو رئيسي لفصل الصيف وطوال العام.

لم يتبق سوى أسبوع واحد على بدء الصيف رسميًا! لقد بدأت بالفعل في الاستمتاع بأشياءي المفضلة عن الصيف ، بما في ذلك أيام الصيف الطويلة والمغامرات الجديدة وأفضل المنتجات الصيفية. المنتجات الصيفية هي المفضلة دائمًا لأنها منعشة ومليئة بنكهة مقرمشة. دائمًا ما يكون الخيار هو الأفضل عند اختياره حديثًا من حديقتي الصيفية. اليوم ، أنا & # 8217m أشارك وصفة سلطة سهلة رائعة لوجبة غداء كاملة أو كطبق جانبي لتناول العشاء. سلطة الفراولة والخيار والموزاريلا مصنوعة من خمسة مكونات فقط وتستغرق أقل من عشر دقائق للتحضير. يستخدم الخيار الحلزوني لإضفاء لمسة مرحة أيضًا!

لهذه الوصفة ، استخدمت زبدة Organicgirl # 8217s الجديدة ، بالإضافة إلى! مزيج سلطة. هل تتذكر الأناناس اللذيذ والمانجو بافلو الدجاج تاكو السلطانيات التي نشرتها الشهر الماضي؟ ظهرت في الأطباق بزبدة الخس العضوي و # 8217s الجديدة. في شهر يونيو ، أشارك سلطة الفراولة والخيار والموزاريلا البسيطة والمنعشة. الزبدة الزائدة! يتميز مزيج الخس بالزبدة الخضراء المقرمشة مع إضافة الزبدة الحمراء الغنية بالحديد. يتناسب بشكل مثالي مع صوص بلسم الرمان العضوي # 8217s. الصلصة هي التتبيلة المفضلة لدي على أي شيء مع الفراولة. جرب وصفة سلطة برطمان الربيع الخضراء للحصول على سلطة أخرى مليئة بالنكهات!

ترقبوا الأسابيع القادمة! سوف أشارك تفاصيل حول حدث ممتع في شهر يوليو يضمني أنا و Organicgirl. أنت لا تريد أن تفوتك & # 8217t. في غضون ذلك ، استمتع بكل الأشياء المفضلة لديك عن الصيف وجرب هذه السلطة الجديدة اللذيذة في حفلة الشواء في الفناء الخلفي أو في نزهة الصيف القادمة!


أحلى وصفات الفراولة لدينا

يمكنك الاعتماد على الفراولة الحمراء لإضافة النكهة واللون إلى كل طبق. من الكوكتيلات إلى كعك الجبن ، تسمح هذه الوصفات للفواكه الحلوة بالغناء.

متعلق ب:

تصوير: Renee Comet & copyRenee Comet

تصوير: Matt Armendariz & copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: David M. Russell & copy2015 Watershed Visual Media، LLC

تصوير: Tara Donne & copy2012، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: مارشال تروي ونسخ 2012 ، شبكة الغذاء التليفزيوني ، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: ستيفن جونسون و copy2016، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: كيت ماتيس ونسخ © 2016 ، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Renee Comet & copy2013، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Matt Armendariz & copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Renee Comet & copy2013، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Renee Comet & copy2013، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: AJ Wilhelm Photography

فطيرة الفريز

ما هي أفضل طريقة للاحتفال بالفراولة الطازجة من كعكة البورت كيك الكلاسيكية؟ الفراولة في الموسم حلوة للغاية لدرجة أنك لن تحتاج إلى أكثر من قطعة صغيرة من الكيك وملعقة من الكريمة المخفوقة.

كعكة الفراولة مع كريمة الجبن فروستينج

النكهات الطازجة والطبيعية التي تحصل عليها من صنع هريس الفراولة الخاص بك تستحق الوقت. تحصل هذه الكعكة وصقيعها أيضًا على لونها الوردي من الفراولة الطازجة بدلاً من تلوين الطعام.

مربى ثلاجة فراولة

احتفظ بقرون الهال وحبوب الفانيليا في متناول اليد حتى تتمكن من صنع هذا المربى طوال موسم التوت. يُطهى ببساطة لمدة 20 دقيقة ، ويعمل بشكل أفضل على دفعات صغيرة مثل هذه. قدميها دافئة فوق الخبز المحمص أو آيس كريم الفانيليا ، واحتفظي بأي بقايا في الثلاجة. وإذا كان لديك بعض في متناول اليد ، أضف حفنة من توت العليق مع الفراولة.

ديكيري فراولة مجمدة

امزج الفراولة المجمدة مع الروم وعصير الليمون والسكر للحصول على كوكتيل منعش ومنعش.

سلطة خضراء مع خل البلسميك بالفراولة

تحتوي سلطة Rachael Ray البسيطة التي تبلغ مدتها خمس دقائق على نكهات الربيع مع الخضار الطازجة والفراولة والخل الحلو.

ألواح الشوفان بالفراولة

من المؤكد أن قضبان الفراولة الحلوة المصنوعة منزليًا من Ree ستصبح مفضلة في صندوق الغداء.

فطيرة فراولة مجمدة و ليموناضة

قد تكون فطيرة عصير الليمون بالفراولة المجمدة أفضل حلوى صيفية.

فراولة مغطاة بالشكولاتة

لماذا تدفع أعلى سعر للفراولة المغطاة بالشوكولاتة بينما يمكنك صنعها بسهولة في المنزل و [مدش] طازجة وبجزء بسيط من التكلفة؟ للحصول على أفضل مظهر نهائي ، حاول العثور على توت جامبو بسيقان.

ترايفل فراولة فردية

تصنع تفاهات Giada الفردية من مشروب أماريتو لنسخة صديقة للأطفال ، وعصير فاكهة بديل.

خبز الفراولة بالموز

يلعب الموز والفراولة بشكل جيد معًا في هذا الخبز السريع اللذيذ.

الفراولة الإسكافي

تُخبز هذه الحلوى الربيعية مع طبقة من البسكويت الذهبي ، وتستفيد إلى أقصى حد من الفراولة الحلوة. لضمان ضبط الحشوة بشكل صحيح ، تأكد من ترك الإسكافي يبرد تمامًا قبل التقديم.

لقيمات الفراولة شورت كيك

تغلف هذه الحلوى جميع نكهات كعكة الفراولة التقليدية في قطعة واحدة بحجم اللقمة. تجتمع الفراولة الطازجة ، وفتات ملفات تعريف الارتباط الغريبة ، والكريمة المخفوقة في هذه الفتات اللذيذة.

فطائر الفراولة

تغني الفراولة الحلوة في فطائر Ina & rsquos فائقة السهولة.

كعكة الفراولة كزة

نصنع هذه الحلوى المحببة من كعكة الزبدة غير الحلوة والكريمة المخفوقة المحلاة قليلاً. يكون مذاق الكيك أفضل عندما يكون باردًا قليلًا ، لذا اتركه ليبرد قليلًا أثناء خفق الكريمة على الطبقة العلوية.

موهيتوس الفراولة والريحان

أنت لا تحتاج & rsquot إلى النعناع لصنع موخيتو رائع. ري مهروس الفراولة بالليمون والريحان ويغطي الخليط بشراب بسيط ورم ورذاذ من سيلتزر.

الفراولة راوند فطيرة

الراوند والفراولة هو مزيج كلاسيكي ولسبب وجيه! توازن الفراولة الحلوة بين حموضة الراوند وتخبز في حشوة فطيرة لذيذة.

تشيز كيك فراولة بدون خبز

بفضل قشور تكسير جراهام الصغيرة التي تم شراؤها من المتجر ، لا يستغرق الأمر سوى 10 دقائق لإعداد كعك الجبن غير المخبوز من راشيل مع الفراولة الطازجة.

سلطة الفراولة

سلطة الربيع في تريشا هي إضافة مذهلة لأي وجبة. بصرف النظر عن الفراولة الطازجة الموسمية ، تضيف نودلز رامين المطحونة واللوز وبذور عباد الشمس للحصول على أزمة مالحة مفاجئة.

مربى الفراولة والراوند

تعتبر الفراولة والراوند من أزواج الربيع المثالية ، كما أن صنع المربى بهما طريقة رائعة للحفاظ على بعض نكهتهما المشرقة لفترة طويلة بعد انتهاء الموسم. في هذه الوصفة ، قمنا برفع الراوند اللاذع للمساعدة في تحقيق التوازن بين حلاوة الفراولة والسكر. لقد اقترحنا أيضًا طرقًا لتعزيز النكهة بخلطات بسيطة. يصنع هذا المربى طبقة علوية لذيذة للآيس كريم أو الزبادي ، أو طريقة بسيطة وأنيقة لملء كعكة بدلاً من الزبادي.

تشيز كيك الفراولة والنبيذ

اخرج كعكة الجبن الجميلة هذه في أمسيتك القادمة وقد يعتقد الناس أنك خباز محترف! استخدمنا شرائح الفراولة والبرتقال لصنع الزهرة في الأعلى ، ولكن يمكنك استخدام فواكه أخرى لإنشاء التصميم الخاص بك. فقط تأكد من تجنب الأناناس والكيوي والبابايا والمانجو والجوافة ، وكلها تحتوي على إنزيم يمنع الجيلاتين من الاستقرار بشكل صحيح.

ايس كريم فراولة

قد يستغرق الأمر وقتًا أطول من مجرد فتح الكرتون ، ولكن الآيس كريم الحالم Ree & rsquos يستحق الانتظار. إنها تجمع بين الفراولة المهروسة والكاسترد الكريمي للحصول على آيس كريم غني بقليل من الملمس.

بروشيتا الفراولة

استبدل الطماطم بالفراولة في هذه المقبلات الممتعة للحفلات.

ماء الفراولة والخيار

ضعي الفراولة والخيار في المياه الفوارة للحصول على مشروب صحي ومنعش.

فطيرة الفراولة

احتفل بالفراولة في الموسم مع هذه الحلوى الرائعة اللذيذة.

تشيز كيك فراولة مدفون

تعتبر الفراولة من الحلويات الرومانسية. هنا يتم وضعها فوق قاع كعك مطاطي ودفن تحت كعكة الجبن المنحلة. سيحتوي كل شريط على شريحة فاكهة مثالية لمشاركتها مع عصرك الرئيسي.

فراولة بلسميك

دمية من الماسكاربوني ورذاذ بلسمي يحولان الفراولة إلى حلوى راقية وأنيقة.

كعكة آيس بوكس ​​الفراولة

تعتبر كعكة Icebox كلاسيكية لسبب ما: إنها & rsquos الحلوى الرائعة التي يمكن لأي شخص صنعها! فقط ضع طبقة ، ضعها في الثلاجة وانتظر!

ألواح تشيز كيك الفراولة والليمون

الفراولة تسرق العرض في بارات تشيز كيك كارديا ورسكووس التي تسعد الجماهير. يجب أن تجلس الحلوى لمدة أربع ساعات على الأقل قبل التقديم ، لذلك لا تتردد في التحضير في الليلة السابقة للتقديم.


من الأشياء المفضلة لدي عن الصيف هو موسم الفراولة. أحب أن أرى كل تلك التوتات الحمراء الزاهية تصطف في المتجر وتتوسل إلي أن آخذها إلى المنزل وأعد كعكة الجبن بالفراولة. لكن الحلوى ليست الشيء الوحيد الذي يدور في بالي. ستتيح لك هذه الوصفات التي تزيد عن 50 وصفة بالفراولة الاستمتاع بهذه الأطباق الصيفية الحلوة في المشروبات والكوكتيلات ووجبة الإفطار والعشاء! شراء صدفة إضافية من الفراولة والحصول على الطهي!

+50 وصفة فراولة
أحبها؟ قم بتثبيته في لوحة الصيف الخاصة بك لحفظه!

اتبع Real Housemoms على Pinterest لمزيد من الوصفات الرائعة!

نحن نحب كوكتيلًا جيدًا وهذه الوصفات بالفراولة هي المكان الذي تتواجد فيه في هذا الصيف!

اجعل الفطور أكثر حلاوة مع وصفات الفراولة هذه!

امنح ضيوف حفلتك شيئًا ينال إعجابهم مع وصفات الفراولة السهلة هذه!

اجعل غدائك أو عشاءك أكثر إشراقًا مع وصفات الفراولة الطازجة هذه!

لا تتجاهل أسنانك الحلوة! سوف ترضي وصفات حلوى الفراولة هذه كل رغباتك!

أدوات المطبخ المفضلة لدينا لتحضير وصفات الفراولة هذه

إذا كنت قد استمتعت بهذه الوصفات ، يمكنك أيضًا الاستمتاع بمجموعتنا من


في الصيف الماضي وقعت في حب الخيار. لطالما أحببت المخللات ، لكن الخيار الطازج لم يكن الخضار المفضل لدي. أعتقد أنه كان عصر وأكل كل الخيار من CSA الخاص بي الذي فعل ذلك. أنا حقًا أحب الخيار بأي شكل من الأشكال الآن. أنا أحبهم نيئة في السلطات. الفراولة والخيار جيدان معًا! من يعرف؟ كانت هذه السلطة تأتي من وجود بعض الاحتمالات والنهايات في الثلاجة التي يجب استخدامها. إضافة سبانخ من فصل الطهي ، نصف كرتونة من الفراولة التي نسيها الجميع (لكنها كانت لا تزال في حالة جيدة) ، ونصف خيار. أنت تعرف كيف ستسير الامور.

قررت أن هذه هي السلطة المفضلة الجديدة في قائمة السلطات المفضلة المتزايدة باستمرار.

لم أذكر التتبيلة حتى الآن! لقد تم تناول الكثير من الزبادي اليوناني مؤخرًا. (حاوية بحجم كوستكو كل أسبوع!) لا أتناول الكثير من منتجات الألبان بخلاف الزبادي وأحيانًا الجبن. لقد نسيت كم أحب الزبادي اليوناني. مولي المقدسة. يمكنك أن تتوقع أن ترى مجموعة أخرى من الوصفات التي تستخدمها لأنني & # 8217m نوع من ركلة الزبادي. إن التتبيلة الكريمية التي أستخدمها هي تلك التي أظهرتها في فصل الطهي يوم السبت الماضي. & # 8217s أسهل ما يمكن & # 8211 أجزاء متساوية من الزبادي اليوناني وعصير الليمون ، ونصف كمية زيت الزيتون البكر الممتاز ، والقليل من العسل والملح والفلفل. وإذا أردت ، أعشاب طازجة. أفضل. صلصة. أبدا.


سلطة الفراولة والسبانخ مع صلصة الليمون وبذور الخشخاش

سلطة خفيفة ومنعشة & # 8217s مثالية لأيام الصيف الدافئة ، سلطة سبانخ الفراولة مليئة بالفراولة الحلوة وخل الليمون ومن المؤكد أنها ستكون السلطة المفضلة الجديدة لديك.

إنه موسم الفراولة يا رفاق! ما يعنيه ذلك في مقاطعة لانكستر هو أنك ستجد في كل موقف على جانب الطريق فراولة طازجة منتقاة وحلوة ولذيذة لدرجة أنك تريد التوقف كل يوم والحصول على ربع جالون آخر. إذا كنت & # 8217 من النوع المغامر ، يمكنك حتى زيارة المزارع المحلية لاختيار المزارع الخاصة بك. لقد فعلت ذلك منذ عدة سنوات مع أطفالي ، وكان هذا وقتًا ممتعًا ، حيث قطف (وأكل كما تذهب) الفراولة الناضجة جدًا والعصير. اخترنا هذا العام الطريق السهل وتوقفنا عند منصة حيث تكون الكوارت جاهزة. أول دفعة أكلناها مع الآيس كريم (yum & # 8230SO GOOD). في الجولة الثانية ذهبنا إلى الطريق الأكثر صحة وصنعت هذه السلطة. إنه & # 8217s جيد جدًا ، يا رفاق & # 8230 صبيان التهمها. # 8217s حلوة مع تلك الفراولة وخل الليمون ، لكنها قوية مع إضافة ذلك البصل الأحمر. عند النظر إلى هذه الصور ، نسيت إضافة شرائح الخيار (أنا & # 8217m أم مشغولة ، ماذا يمكنني أن أقول؟) حتى يضيف ذلك بعض الملمس أيضًا. ثم انتهيت من شرائح اللوز المحمصة للحصول على بعض القرمشة اللذيذة ، فهذه السلطة بها الكثير من الأشياء.

في كل مرة أقوم فيها بإعداد صلصة سلطة منزلية ، أتساءل لماذا لا أفعل ذلك كثيرًا. وهذا الخل من بذور الخشخاش الليمون لا يختلف. إنه & # 8217s خفيف وحمضيات وهو الإضافة المثالية لهذه السلطة الصيفية. عصير الليمون الطازج والقشور هو الأفضل ، أليس كذلك؟ لقد استخدمت خل التفاح لأن هذا هو ما كان في متناول يدي ولكن لا تتردد في استخدام خل النبيذ الأبيض أو أي خل لديك. يكمل زيت الزيتون البكر الممتاز من Golden Barrel هذه الصلصة ويوفر دفعة من الدهون الصحية التي نحتاجها جميعًا في نظامنا الغذائي.

طازجة وصحية ومرضية: تحتوي هذه السلطة على كل شيء.

لذا ، سواء اخترت طبقًا خاصًا بك ، أو توقف عند موقف على جانب الطريق ، أو ركضت إلى متجر البقالة للحصول على ربع جالون من الفراولة ، فإن سلطة السبانخ بالفراولة مع صلصة الليمون من بذور الخشخاش أمر لا بد منه هذا الموسم. جربه واخبرني ما رأيك!


شاهد الفيديو: Njam, njam: Ljetna salata sa preljevom od jagoda i mente (شهر اكتوبر 2021).