وصفات جديدة

سلطة فول فينجريت

سلطة فول فينجريت

حبة فاصوليا طازجة (وسهلة التحضير!) بنكهة لاذعة حلوة والكثير من القرمشة. مثالي للمقبلات الصيفية الخفيفة لحفلتك القادمة.المزيد +أقل-

1

بصل أصفر أو أحمر مفروم

1

علبة (15 أونصة) فاصوليا سوداء ، مصفاة

1

علبة (15 أونصة) فاصوليا حمراء خفيفة ، مصفاة

1

ملعقة طعام زيت نباتي

إخفاء الصور

  • 1

    الجمع بين جميع المكونات في وعاء كبير.

  • 2

    غطيها بغلاف بلاستيكي وضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل ، حتى تمتزج النكهات معًا.

  • 3

    تخلط قبل التقديم. تقدم مع رقائق البطاطس المفضلة لديك.

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

  • يحدث ذلك لنا جميعًا - في بعض الأحيان ، نفتقر إلى الوقت والطاقة معًا ، ادمج ذلك مع أشهر الصيف الحارة وتناول وجبات للتخطيط أو حفلات للذهاب إليها ، وآخر شيء تريد القيام به (أو حتى الحصول على دقيقة إضافية للقيام بها) هي إعداد وجبة متقنة. عندما يتم سحقني للوقت ولا يمكنني حتى التفكير في تشغيل الفرن في الحرارة الشديدة ، فإن سلطة Bean Vinaigrette Salad هذه تقوم بالحيلة للحصول على مقبلات أو وجبة خفيفة سريعة وبسيطة. كل ما يتطلبه الأمر هو بضع خطوات بسيطة وساعتين في الثلاجة ، وستحصل على سلطة الفول اللذيذة والمقرمشة والمنعشة لتتناولها مع رقائق البطاطس المفضلة لديك أو الشوكة. وتناوله كطبق جانبي لوجبة صيفية بسيطة. وخذ بضع دقائق إضافية للاسترخاء - إنه فصل الصيف ، بعد كل شيء.

سلطة الفاصوليا السوداء والذرة مع صلصة شيبوتل والعسل

ربما كان أفضل مجاملة تلقتها هذه السلطة على الإطلاق هي من أحد قرائي ، الذي اعترف لي ، & # 8220I & # 8217m على علاقة بهذه السلطة & # 8230 من فضلك لا تخبر أي شخص. & # 8221 أخبرني قارئ آخر أنها صنعت هذا سلطة للحفلة ، ووجدت لاحقًا إحدى ضيوفها في مكتبها ، تطبع نسخًا من الوصفة لتوزيعها. إنها & # 8217s مجرد واحدة من تلك الوصفات الممتعة للجمهور والتي يحبها الجميع. سواء كنت أقدمها مع الدجاج المشوي أو كغمسة مع رقائق التورتيلا (نوصي بشدة!) ، فإن الوعاء فارغ دائمًا والأطباق ممتلئة دائمًا.

تشبه هذه الوصفة طبق سلطة الفاصوليا السوداء والذرة والأفوكادو الشهيرة مع صلصة الليمون. الفرق هو أن هذا الإصدار يرتدي صلصة شيبوتلي العسل مدخنة وحلوة ، على غرار صلصة السلطة المقدمة في شيبوتل. أعتقد أنك ستحب كلا النوعين!


تغذية لذيذة

إذا كان هناك شيء مثل سلطة السلطة ، فهذه السلطة السهلة هي بالتأكيد أفضل المنافسين. نحن نتحدث عن الفاصوليا عن الألياف والبروتين قليل الدسم وفيتامينات ب والحديد والزنك والبوتاسيوم.

أضف إلى ذلك طعام السوبر فود الشهير ، الرمان. مضادات الأكسدة الموجودة في تلك البذور الصغيرة المقرمشة ، والمعروفة أيضًا باسم آريل ، قوية جدًا بحيث يمكنها منع أو تأخير تلف خلايانا. لديهم ثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة مثل الشاي الأخضر والنبيذ الأحمر.

ولكن انتظر هناك المزيد! عين الجمل! وفقًا للرومان ، فإن الجوز الملكي للمشتري هو مصدر أوميغا 3. الجوز ، مثل بذور عباد الشمس ، يحتوي على نسبة أكبر من الدهون غير المشبعة المتعددة (الدهون الجيدة) مقارنة بالدهون المشبعة.

تشير بعض الدراسات المبكرة إلى أن الجوز قد يكون مكونًا أساسيًا للوقاية من السرطان ().

إذا كنت تعتقد أن سلطة السلطة موجودة بالفعل على حافة الماء مع حبوب بورلوتي والرمان والجوز ، فقد تكون على حق. لكننا نبني نكهة أكثر.

إذن ، هذا هو الجزء السفلي لما ستحتاجه لهذه السلطة السهلة.


سلطة الفاصوليا المكونة من صلصة الريحان

اطهي الفاصوليا الخضراء على البخار في قدر كبيرة مزودة بسلة طهي بالبخار حتى تنضج ، لمدة 4 دقائق تقريبًا. انشرهم ليبردوا.

في هذه الأثناء ، يُمزج 1/2 كوب من الريحان ، والكراث ، والزيت ، والخل ، والعسل (أو الأغاف) ، والخردل ، والملح ، والفلفل في الخلاط. اهرسها حتى تصبح ناعمة.

رتبي الفاصوليا الخضراء والمكونات المتبقية على طبق. تقدم مع الصلصة. تُزين بالريحان المفروم ، إذا رغبت في ذلك.

نصيحة مقدمة: غطي الفاصوليا الخضراء وضعيها في الثلاجة (الخطوة 1) والتتبيلة (الخطوة 2) في حاويات منفصلة لمدة تصل إلى يوم واحد.

جرب الفاصوليا محلية الصنع بدلاً من المعلبة. ابدأ ب 1 رطل من أي نوع من الفاصوليا الجافة واشطفها جيدًا. ضعها في وعاء كبير وقم بتغطيتها بـ 2 بوصة من الماء البارد. يُنقع لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل. (إذا كنت في عجلة من أمرك ، ضعي الفاصوليا في قدر وغطيها بوصتين من الماء واتركيها تغلي لمدة دقيقتين. ارفعيها عن النار واتركيها مغطاة لمدة ساعة واحدة.) صفي الفاصوليا وانقليها إلى قدر كبير وتغطيته بماء بارد 3 بوصات. يُغلى المزيج مع إزالة أي رغوة. خففي الحرارة إلى أن تنضج على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الفاصوليا لمدة 30 دقيقة إلى ساعتين. (يختلف وقت الطهي حسب نوع الحبة وعمرها ، ابدأ بفحص الطراوة بعد 30 دقيقة.) انتظر حتى تنضج الفاصوليا تقريبًا لإضافة الملح ، فإن إضافتها مبكرًا يمكن أن تمنع الفاصوليا من الليونة. (استخدم حوالي 1 ملعقة صغيرة ملح لكل رطل من الفاصوليا). برد الفاصوليا في سائل الطهي لمدة تصل إلى أسبوع أو تجميدها لمدة تصل إلى 3 أشهر. رطل واحد من الفاصوليا الجافة يصنع من 5 إلى 6 أكواب


الفيديو ذات الصلة

أضيفت حبوب البينتو إلى الفاصوليا السوداء والحمص لتعزيز النكهة ، كما أضفت مكعبات ، فلفل أحمر محمص ، كرفس ، كمون ، ونصف حبة فلفل هالابينو كزبرة بدلاً من البقدونس وقليل من عصير الليمون

تحصل على 4 شوكات لكونها سهلة الغباء ولذيذة للغاية. أنا أجعلها كما هي. بالنسبة للأشخاص الذين قالوا إن هذا لطيف ، أوصي بخل بلسمي جيد وزيت زيتون جيد. يصنع كل الاختلاف في العالم.

سلطة أساسية جيدة ، لكنها كانت أقل من المخضرم. بحاجة الى بعض الحمضيات.

أقول هذا وأنا في كل وقت. إنه سهل وسريع وصحي ومذاق رائع. أجد أنه يتحسن كلما طالت مدة بقائه في الثلاجة. الشيء الوحيد الذي أفعله مختلفًا عن الوصفة الأصلية هو أنني أضيف القليل من الخل البلسمي وزيتًا أقل قليلاً. لذيذ!

لقد قمت بتعديل هذا ، لم يكن لدي & # x27t أي فاصوليا سوداء أو بقدونس لذلك استخدمت للتو حبوب الحمص والبصل الأحمر وزيت الزيتون والخل البلسمي والثوم والملح والفلفل والكمون.

لقد أصبح هذا أحد الأماكن المفضلة في حينا! يمكنني استخدام حبوب كانليني بدلاً من غاربونزوس. أنا أيضًا أستخدم زيتًا أقل وأضيف بعض الخيار. أتفق مع الملصقات الأخرى على أن الفلفل الأحمر سيكون رائعًا أيضًا!

واو ، أنا أفعل هذا طوال الوقت. أعتقد أنني صنعتها في كل نزهة الصيف الماضي - من السهل جدًا اللعب والاقتباس إذا لزم الأمر ، لكني أحب ذلك تمامًا كما هو. جيد حقًا وجيد لك أيضًا :-)

خفيف جدا ، حتى مع إضافة الفلفل الأحمر المقطّع. استمر في البحث يجب أن تكون هناك وصفات أفضل من هذه.

لأول مرة قمت بإعداد هذه الوصفة تمامًا كما هو مكتوب. إنه جيد جدًا ، لكنني أجريت بعض التغييرات البسيطة التي أعتقد أنها جعلت الأمر أفضل حقًا. لقد استخدمت البقدونس والكزبرة وأضفت الكمون المجفف - يم!

لقد عبثت بهذا الأمر قليلاً لكني أبقت الفكرة على حالها - لقد استخدمت الفاصوليا السوداء والذرة و 2 طماطم واحتفظت بالباقي كما هو. أحب عائلتي ذلك!

لذيذ! أنا أصنع هذه الوصفة طوال الوقت ، وأحبها. إنه لذيذ كما هو مكتوب ، أو يقدم على أوراق الخس (البيب جميل) أو الأرز الأصفر. أقوم دائمًا بإضافة الفلفل الأحمر المقطّع والكرفس ومكعبات الهالبينو الطازجة أحيانًا. يم!

تدور لطيفة حول موضوع سلطة الفول. لقد صنعتها كما هو مكتوب ، وقال شخص ما في الحفلة إنها أفضل سلطة فاصوليا أكلتها على الإطلاق.

سلطة رائعة لاستخدامها كطبق جانبي أو بمفردها! لقد أضفت الذرة ، كما اقترح مراجع آخر ، وكانت رائعة!

لقد صنعت هذا مرتين ، مرة مع garbanzos ، ومرة ​​مع cannellini ، لا يحدث فرقًا حقًا. أضفت الفلفل الأحمر كما هو مقترح في المراجعات السابقة وبعض الذرة المجمدة المبيضة. زيادة البلسمي بمقدار ملعقة واحدة. رائع! ملون ولذيذ وصحي. زوجي يريدها كل يوم مع شطيرة في وقت الغداء. ستضيف التونة إليها في الطقس الحار وجعلها طبق رئيسي. هذا حارس!

بالإضافة إلى المكونات المدرجة ، قمت بتقطيع نصف حبة طماطم صغيرة من العنب وقطع الفلفل الأحمر أيضًا. هذه هي سلطة الفول المفضلة لدينا ، ملونة ، صحية ولذيذة. يسأل الجميع دائمًا عن الوصفة.

وصفة رائعة وسهلة التحضير ومذاقها ممتاز. أضفت الفلفل الأحمر للون مما أحدث فرقًا كبيرًا وطعمه رائعًا.

سهل وخفيف. أضفت القليل من الفاصوليا وزيت أقل ، وزيت بلسميك أكثر. رائعة!

لذيذ !! طبق سهل ممتاز للشواء الصيفي & # x27s. أضفت مكعبات الطماطم.

لذيذ! أضفت مكعبات الفلفل الأحمر والأخضر. أعطاها أزمة لطيفة. لقد استخدمت أيضًا الكزبرة بدلاً من البقدونس (أمسكت بالمادة الخاطئة في محل البقالة) أضافت نكهة لطيفة. رائع لحفل شواء يوم الأحد!

وقت العش سأقوم بتضمين كمية أقل من البصل ، لقد كان ذلك قوياً قليلاً بالنسبة لذوقي.

لذيذ وصحي للغاية. أحببت العائلة ذلك وسألت فقط أن أضيف الفاصوليا الخضراء أيضًا. على الرغم من ذلك ، في المرة القادمة ، سأخفض من الثوم قليلاً. لقد كانت طاغية بعض الشيء.

أنا وزوجي مجنونان بهذه الوصفة ، إنه & # x27s شخص كسول & # x27s حلم نباتي مع اثنين من النكهات القوية والرائعة التي تعطي الفاصوليا بعض اللقمة. غالبًا ما أضاعف الوصفة ونحصل على عدة وجبات للخروج منها ، كما أنها مفضلة في مكتبي. الثوم والبصل وزيت الزيتون والبقوليات: كل هذا كثيرًا ، وستعيش إلى الأبد.

كان هذا واحدًا سريعًا وسهل التحضير ، وهو يقدم وجبة خفيفة لذيذة ومغذية حقًا. جعلني أتطلع إلى موسم النزهة!

أنا وزوجي أحب هذه الوصفة. من الرائع أن يكون لديك طبق جانبي قليل الدسم في الثلاجة لوجبات الغداء أو لتناول الوجبات الخفيفة فقط. سهل وسريع للغاية.

سلطة مثالية لإحضارها إلى التجمع. ذوق رائع و يرضي جمهور كبير. أضفت القليل من البلسميك ، واعتقدت أن كمية الثوم مناسبة تمامًا ، وأضفت الفلفل الأحمر. سأجربه في المرة القادمة مع الكرفس والخيار أيضًا ، لمزيد من القرمشة.


ملخص الوصفة

  • 1 رأس ثوم ، 1/2 بوصة مقطعة من الأعلى لتكشف عن فصوص
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 3 ملاعق كبيرة من خل النبيذ الأحمر
  • 3/4 ملعقة صغيرة ملح خشن
  • 1/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
  • 3/4 كوب (2 أونصة) جوز محمص ومقطع
  • فلفل مطحون طازجًا حسب الرغبة
  • ï »¿رطل واحد مقشور من حبوب الفول الطازجة (من 3 أرطال و 3 1/2 أكواب)
  • 2 كوب حبات ذرة طازجة (من حبتين ذرة)
  • 1 خيار متوسط ​​، مقسم إلى أرباع بالطول ومقطع إلى شرائح رقيقة
  • 1/2 بصلة حمراء مقطعة شرائح رقيقة (1/2 كوب)
  • 2 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم الطازج
  • 2 أونصة جبنة فيتا مفتتة

اصنع صلصة الخل: سخني الفرن على 350 درجة. رشي الثوم بملعقة صغيرة من الزيت. لفه برق ثم في ورق قصدير. اخبزيها حتى تصبح طرية ، حوالي 30 دقيقة. اعصر الثوم من القشرة. اهرسيها حتى تصبح ناعمة.

اخفقي باقي المكونات مع ملعقة كبيرة من الثوم المحمص وملعقتين صغيرتين من الزيت.

تحضير السلطة: حضري حمامًا مثلجًا. يُطهى الفول في قدر كبير من الماء المغلي لمدة دقيقتين. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الفول إلى حمام الماء المثلج. اتركيها تبرد تمامًا ، ثم أزيليها بملعقة مثقوبة. تُطهى الذرة في نفس القدر لمدة دقيقة واحدة ، وتُصفّى في مصفاة. قشر قشور رقيقة من الفول.

يُمزج الخيار والبصل والبقدونس والفيتا والفاصوليا والذرة مع صلصة الخل.


الوصفة: سلطة الفاصوليا السوداء مع صلصة بيكو دي جالو

جميلة ومثالية من كل النواحي - ملونة ، طازجة ، موسمية ، لذيذة وجيدة جدًا لك (بفضل الألياف الموجودة في الفاصوليا ، والليكوبين في الطماطم وجميع الفيتامينات والمعادن الأساسية في الخضار)! سلطة العشاء هذه هي حقًا وجبة مرضية. استعد في الليلة السابقة واستمتع بتجميعها معًا قبل وقت العشاء.

كليفلاند كلينك هي مركز طبي أكاديمي غير هادف للربح. يساعد الإعلان على موقعنا في دعم مهمتنا. نحن لا نصادق على المنتجات أو الخدمات التي لا تتبع كليفلاند كلينك. سياسة

مكونات

نصف كوب أرز بني (غير مطبوخ)
2 طماطم شريحة لحم بقري ، مقطعة إلى مكعبات
1 فلفل حار مفروم
ربع كوب كزبرة طازجة مفرومة
2 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
نصف ملعقة صغيرة ملح كوشير
1 رأس خس ، مبشور
2 حبات جزر مقطعة شرائح
1 فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح
1 كوز ذرة ، حبات حلق من قطعة خبز
علبة 15 أونصة (بدون ملح) من الفاصوليا السوداء ، مصفاة ومغسولة

الاتجاهات

  1. في قدر صغير ، يُمزج الأرز مع كوب من الماء. يُغلى المزيج ، وتُخفّف النار ، ثم يُغطّى ويُطهى حتى ينضج الأرز ويمتص الماء ، لمدة 40 إلى 45 دقيقة. زغب بالشوكة واتركها تبرد.
  2. لتحضير صلصة الخل ، تُمزج الطماطم ، والهلابينو ، والكزبرة ، وعصير الليمون ، والزيت والملح في وعاء متوسط ​​الحجم.
  3. يقسم الخس بالتساوي على 4 أطباق. يُضاف الجزر والفلفل الحلو والذرة والفاصوليا والأرز. ضعي صلصة الخل بالملعقة فوق كل وعاء قبل التقديم مباشرة.

معلومات غذائية (لكل وجبة)

310 سعرات حرارية ، 9 جرام دهون ، 1 جرام دهون مشبعة ، 12 جرام بروتين ، 50 جرام كربوهيدرات ، 12 جرام ألياف غذائية ، 8 جرام سكر ، 0 ملليجرام كوليسترول ، 200 ملليجرام صوديوم


المراجعات

لقد وجدت هذا لطيف قليلا. أحتاج إلى عصير ليمون تي آخر لتفتيحه. بشكل عام ، كانت نقطة انطلاق جيدة بالرغم من ذلك. أضفت بعض الخردل المطحون إلى بقايا الطعام وكان أفضل.

بشكل عام كانت جيدة جدا. لقد قطعت الكرفس على أساس التحيز للحصول على مزيد من القرمشة وإضافة البصل الأخضر. أحب الفلفل الحلو المدخن!

جرب قطعة واحدة من الكرفس & # x27shaved & # x27 قبل أن تلتزم بحلق الباقي - بالنسبة لي كانت فكرة مثيرة للاهتمام ولكنها سقطت. في المرة القادمة التي أقوم فيها بهذا ، أقوم بتقطيع الكرفس ، لأنه يحتفظ بمزيد من القرمشة.

لذيذ! أضفت المزيد من الثوم ، وتفضيل شخصي ، وتخطيت لوز الماركونا ، ليس لأنني لا أحبهم ، ولكن ليس عنصرًا رخيصًا $$ وأحيانًا يصعب الحصول عليه ، أو ليس طازجًا. أعد كما هو مكتوب وكان رائعًا! بالتأكيد سوف أصنع عدة مرات طوال الموسم وأحيانًا مع الفاصولياء الخضراء المزروعة محليًا! أحب الفلفل الحلو المدخن أيضًا. تشكرات!

لذيذ! لم أتمكن من العثور على حبوب الشمع الصفراء واستخدمت كل الفاصوليا الخضراء بدلاً من ذلك. لقد تركت أيضًا لوز الماركونا بسبب حساسية المكسرات. قدم الكرفس قرمشة لطيفة ، حتى بدون اللوز ، وأنا أبحث دائمًا عن المزيد من الطرق لاستخدام الفلفل الحلو المدخن. كان والد زوجي يأكل 4 حصص على الأقل.

وهذه وصفة رائعة. العرض جميل والذوق مثير للاهتمام. إنه منعش للغاية. إنه لمسة معاصرة للغاية على سلطة الفول.

أعتقد أن هذه وصفة أساسية جديدة. لإضافة المزيد من النكهة العميقة ، أضفت لحم الخنزير المقدد المفروم والشبت الطازج ورذاذ صلصة شيري. أعتقد أيضًا أنه في المرة القادمة سأضيف نوعًا من نكهة البصل مثل مسحوق البصل أو الثوم المعمر أو البصل الأخضر أو ​​الكراث المخلل. كانت قرمشة لوز الماركونا لمسة لطيفة.

سلطة رائعة مع صلصة رائعة تجعل هذه الوصفة متعددة الاستخدامات. لقد صنعته كما هو مكتوب وصنعته بعدد أقل (علبة واحدة) من الفاصوليا وإضافة الجرجير والبازلاء. الاختلافات ممكنة لأن مكونات الصلصة متوازنة جيدًا. هذا سيجعل سلطة نزهة ممتازة أيضًا.

اعتقدت أن هذا كان لذيذ. لقد أخذته إلى طبق الطعام وكان الجميع يهتفون بالسلطة. استخدم اللوز المحمص العادي بدلاً من لوز الماركونا لأن هذا كان ما كان في متناول اليد. لا أعلم أنني سأواجه مشكلة وتكلفة العثور على لوز الماركونا. إنه مزيج جميل من الألوان والقوام ، وكانت النكهات مشرقة ومنعشة. سيصبح منتظمًا في منزلي كطبق جانبي وكطبق رئيسي في ليالي الخضار.

& # x27m في حيرة من المراجعات التي اعتقدت أنها كانت رائعة حقًا ، خاصة في اليوم الثاني. أحبها ضيوفي أيضًا. لم & # x27t تعديل أي مكونات (بخلاف تحميص اللوز) ، لكنني قمت بتبسيطها عن طريق خلط كل شيء معًا لتقديمه. لست متأكدًا من كيفية الاستفادة من خلطة الفاصوليا المعلبة المنفصلة عن الفاصوليا الطازجة ، ولم أرَ حاجة لاستخدام ثلاثة أوعية كبيرة (بالإضافة إلى وعاء كبير) لطبق واحد بسيط.

المذاق الجيد ليس رائعًا ، بالتأكيد صحي - سيجعله بالتأكيد مرة أخرى

حسنًا ، اللون هو ii rg diuscustijng فهو بحاجة إلى مزيد من الفتح والأناقة. إنها مقرفة.


سلطة الفول

  • عبوتان (15 أونصة لكل منهما) فاصوليا بيضاء ، مصفاة ومغسولة
  • 1 كوب طماطم مقطعة
  • 3 ملاعق كبيرة جبنة بارميزان مبشورة ، مقسمة

المنتجات الرئيسية


  • 1 علبة فاصوليا ، مصفاة ومغسولة
  • 1 علبة فاصوليا خضراء ، مصفاة ومغسولة
  • 1 علبة حبوب شمع صفراء ، مصفاة ومغسولة
  • 1 عبوة من حبوب الحمص ، مصفاة ومغسولة
  • 1 علبة فاصوليا سوداء ، مصفاة ومغسولة
  • 1 بصلة متوسطة بيضاء حلوة مفرومة
  • 1 علبة صغيرة من الفلفل الحلو أو نصف الفلفل الأحمر المفروم
  • 1 زجاجة برياناس بلاش نبيذ صلصة الخل
  1. تُمزج جميع المكونات ماعدا BRIANNAS Blush Wine Vinaigrette Dressing في وعاء كبير.
  2. بسخاء أعلى مع صلصة الخل.
  3. يُقلب ويُبرد ويُقدّم.

وقت التحضير: 10 دقائق

دجاج التوت البري بالأعشاب في وعاء واحد

ساندوتش اسياجو سيزار ستيك هاوس

صدور الدجاج اللذيذة من بوب

  • 1 علبة فاصوليا ، مصفاة ومغسولة
  • 1 علبة فاصوليا خضراء ، مصفاة ومغسولة
  • 1 علبة حبوب شمع صفراء ، مصفاة ومغسولة
  • 1 حبة من حبوب الحمص ، مصفاة ومغسولة
  • 1 علبة فاصوليا سوداء ، مصفاة ومغسولة
  • 1 بصلة متوسطة بيضاء حلوة مفرومة
  • علبة صغيرة من الفلفل الحلو أو نصف الفلفل الأحمر المفروم
  • 1 زجاجة برياناس بلاش نبيذ صلصة الخل
  1. تُمزج جميع المكونات ماعدا BRIANNAS Blush Wine Vinaigrette Dressing في وعاء كبير.
  2. بسخاء أعلى مع صلصة الخل.
  3. يُقلب ويُبرد ويُقدّم.

المزيد من الوصفات اللذيذة Blush Wine Vinaigrette

ساندوتش اسياجو سيزار ستيك هاوس

سلطة الفاصوليا Orzo & # 038 Garbanzo

شركة Del Sol Food Company Inc.
3015 طريق إس بلو بيل ، برينهام ، تكساس 77833

ضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪ (للمقيمين في الولايات المتحدة فقط)

ليست كل المباريات مصنوعة في جنة الطهي! إذا لم تكن راضيًا تمامًا عن BRIANNAS Fine Salad Dressing ، فما عليك سوى إرسال إيصالك إلينا في غضون 60 يومًا من الشراء لاسترداد كامل لسعر الشراء.


شاهد الفيديو: سر تتبيله الدجاج المشوي من داخل المطاعم (شهر اكتوبر 2021).