وصفات جديدة

طفيلي نادر يمرض 300 والمزيد من الأخبار

طفيلي نادر يمرض 300 والمزيد من الأخبار

في Media Mix اليوم ، يرد دانيال بولود على مراجعته من فئة 3 نجوم ، بالإضافة إلى وفاة Art Ginsburg

ويكيميديا ​​/ CDC / DPDx - ميلاني موسر

أثر تفشي طفيلي على 275 شخصًا على الأقل.

تقدم لك The Daily Meal أكبر الأخبار من عالم الطعام.

آرت جينسبيرغ يمر بعيدًا: توفي صاحب متجر المأكولات اللذيذة وراء Art's Deli الأسطوري في Studio City في لوس أنجلوس عن عمر يناهز 78 عامًا. [LA لوحظ]

تفشي المرض 300: لا داعي للذعر ، ولكن ما لا يقل عن 275 شخصًا عانوا من طفيلي نادر ينتقل عن طريق الطعام يسمى سايكلوسبورا ، في أيوا ونبراسكا وتكساس وويسكونسن وجورجيا وكونيكتيكت وإلينوي وكانساس ونيوجيرسي. المصدر غير معروف. [أخبار جودة الغذاء/سي بي اس]

دانيال بولود يرد على المراجعة: غرد الشيف وصاحب المطعم ، "شكرًا لكم جميعًا على تدفق الدعم 2 أنا وفريقنا @DANIEL_E65thNYC نحن فخورون بأن نعرض لنيويورك أفضل *** ستشاهده على الإطلاق. "[تويتر]

صورة الحليب لبروس لي: أحدث صور الطعام: الحليب لخلق "بروس لايت". أيضا من الفنان؟ لا سنوب دوجي كريب. العبقري. [شارع جروب]

برجر اليابان الجديد: لا مزيد من التقبيل سيقدم برجر كينج اليابان نوعين من البرغر على شكل ثوم لفصل الصيف ، بما في ذلك جبن الثوم المزدوج مع الثوم المقلي ، وحش الثوم ، مع قطعة لحم بقري وابر ، وفطيرة لحم خنزير متبلة ، و فيليه صدر دجاج. أوي. [الأكل العلامة التجارية]


20 استخدامات غير عادية للعسل

تم لفت انتباهي الأسبوع الماضي أن شهر سبتمبر هو في الواقع شهر العسل الوطني. العسل يحصل على شهر كامل لنفسه؟ لماذا نعم ، بالتأكيد.

تبين أن الأمريكيين يستهلكون 1.5 رطل من العسل للفرد سنويًا ، وهناك أكثر من 300 نوع من العسل في الولايات المتحدة وحدها. هذا مثير للإعجاب ، وقد توصلنا إلى أنه إذا تم تكريم العسل طوال الشهر ، فإن أقل ما يمكننا فعله هو إعطائك 20 استخدامًا مختلفًا له. يتمتع!

1. ضعيه على شفتيك

هل تعلم أن صنع مرطب الشفاه الخاص بك سهل مثل تتبع بعض زيت اللوز وشمع العسل والعسل؟ بالتأكيد. يجعلك تشعر بالذنب قليلاً بشأن إصدار 10 دولارات الذي اشتريته من متجر الأطعمة الصحية بالأمس ، أليس كذلك؟

2. اصنع مرطب العسل بنفسك

إذا كان لديك حفنة من الأعشاب ذات الرائحة الحلوة - فكر في الخزامى - موضوعة وجاهزة للاستخدام ، فلماذا لا تستخدمها في غسول العسل منزلي الصنع؟ يُسخن العسل فوق قدر حتى يصبح قوامه سائلًا. صب العسل على الأعشاب وغطاءه بإحكام ، النسبة التي تريد استخدامها هي 1 ملعقة كبيرة من الأعشاب لكل 8 أونصات من العسل. اتركيه لمدة أسبوع ثم اخلطي ملعقة صغيرة من السائل في زجاجة 8 أونصات من اللوشن غير المعطر.

3. تناولها مع جبن الماعز

هل تحتاج إلى مقبلات راقية ولكن تفتقر إلى قسم الوقت؟ جرب هذا: ضعي جولة من جبن الماعز في رامكين ، ورشي العسل والجوز المفروم في الأعلى وضعيها في الفرن على درجة 350 فهرنهايت حتى يصبح كل من العسل والجبن طريين. قدمها مع الرغيف الفرنسي أو البسكويت وستكون حياة الحفلة.

4. الاستعداد لنهاية العالم

أنت لا تعرف أبدًا ما الذي سيحدث ، لذا قم بتخزينه. حاليا.

نعلم جميعًا أن قطرة من العسل في الشاي مفيدة لالتهاب الحلق ، ولكن يمكنك إضافتها إلى معظم المشروبات لزيادة الطاقة. وببساطة لأنه أفضل بكثير من رمي القليل من Sweet 'N Lows.

6. اصنع سلطة

  • 1 شمام مفروم
  • 3 نكتارين مفرومة
  • 4 ملاعق كبيرة ريحان مفروم
  • 2 ملاعق كبيرة عسل

7. امنح نفسك علاجا للوجه

العسل مرطب طبيعي بخصائص مضادة للميكروبات ، مما يعني أن بشرتك ستكون سعيدة عندما تمنحها بعض حب العسل الحلو. جرب غسول العسل الأساسي عن طريق خلط القليل من العسل وملعقتين كبيرتين من الماء الدافئ وتدليك الخليط على بشرتك. أو يمكنك تجربة علاج الوجه بالعسل والخيار.

8. اذهب إلى الميل الإضافي

ننسى قضبان الطاقة واللقطات ، فقط ضع ملعقة كبيرة من العسل قبل التمرين التالي. على محمل الجد ، لقد ثبت أنه يعزز الأداء الرياضي.

9. إزالة الطفيليات

هل حصلت على خطأ رحلة ما بعد جنوب شرق آسيا لحقيبة الظهر والذي لن يتركك بمفردك؟ اخلط مزيجًا جيدًا من العسل والماء والخل وستكون سريعًا في طريقك للتخلص من الطفيليات.

10. نظف الجروح والخدوش

يمكن استخدام العسل في الواقع كمطهر ، مثل النيوسبورين الطبيعي. بسبب خصائصه العديدة المضادة للميكروبات ، يمكن استخدامه لعلاج الجروح وحتى الحروق.

11. تخلص من مخلفاتك

ننسى تناول الإيبوبروفين في الصباح ، وادهن بعض العسل على الخبز المحمص أو أضف القليل منه إلى الشاي. لأن العسل مليء بالفركتوز ، فإنه يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي للكحول.

12. نظف مرفقيك الجاف

لا شيء أسوأ من الأكواع المخربشة (لا حقًا) ، لذا في المرة القادمة ، بعد أن تغسل وتنظف ، افرك بعض العسل لتنعيم الجلد. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.

13. تنعيم بشرتك

14. امزج مشروب

بعد أن كنت منشغلاً في جني جميع الفوائد الصحية التي يقدمها العسل ، حان الوقت للاحتفال ، وما هي أفضل طريقة من تناول كوكتيل أولي جيد. كوكتيل العسل الجن؟ احضرها.

15. أكل العسل. لا حقا ، فقط افعلها.

نعم ، يمكن القيام بذلك! قامت إحدى مدونات الأطعمة المفضلة لدينا ، كلوتيلد دوسولييه ، من شركة Chocolate & amp Zucchini ، بوضع هذا المكون لقرائها وحصلت على بعض الردود الممتعة. أفضل صوت؟ امزجه مع زبدة الفول السوداني المقرمشة على الخبز المحمص.

16. احصل على دفعة من الطاقة

الشعور بالخمول قليلا؟ تخطي القهوة واذهب إلى العسل بدلاً من ذلك. امزج ملعقة كبيرة في كوب من الشاي وستشعر بالتحسن في وقت قصير.

17. جملي شعرك

في الحمام ، بعد أن تغسل ، غطي الأطراف بقليل من العسل. اتركيه لبضع دقائق قبل شطفه وستجد أن شعرك أقل تطايرًا وأكثر ترطيبًا. أو اجعلي شعرك لامعًا ومشرقًا عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى ربع لتر من الماء ، وبعد غسل شعرك ، اسكبي المزيج على رأسك. دعها تجف واستمتع بلمعان جديد.

18. الحفاظ على الفاكهة

كان المربى قبل خمس سنوات يظهر أنك حقًا متقدم من خلال حفظ الفواكه في صلصة العسل. كل ما يتطلبه الأمر هو جزء واحد من العسل إلى عشرة أجزاء من الماء ثم تغطية التوت. إلى حد كبير أقرب ما يمكن أن تحصل عليه لتعبئة القليل من الصيف.

19. استرخ في الحوض

أضف بضع ملاعق كبيرة من العسل إلى حمامك ، للحصول على رائحة حلوة ، وماء أكثر نعومة. نعيم خالص.

20. إنقاص الوزن

حسنًا ، ماذا كنت تتوقع؟ مع وجود قائمة طويلة ، كان من الواضح أن العسل هو في الواقع طعام رائع ، وكما اتضح ، يمكنك حتى جعله جزءًا من خطتك التالية لفقدان الوزن. العسل هو بديل ممتاز للسكر كما أنه يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي. فقط تذكر: كل الأشياء باعتدال.

هل تريد المزيد من الطعم اللذيذ؟ تحقق من المواد الغذائية الأخرى من EcoSalon.


أمراض المناعة الذاتية

نظام المناعة السليم يدافع عن الجسم ضد الأمراض والعدوى. ولكن إذا تعطل الجهاز المناعي ، فإنه يهاجم عن طريق الخطأ الخلايا والأنسجة والأعضاء السليمة. يمكن أن تؤثر هذه الهجمات ، التي يطلق عليها اسم أمراض المناعة الذاتية ، على أي جزء من الجسم ، وتضعف وظائف الجسم ، بل وقد تهدد الحياة.

يعرف العلماء أكثر من 80 من أمراض المناعة الذاتية. بعضها معروف جيدًا ، مثل داء السكري من النوع الأول والتصلب المتعدد والذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي ، في حين أن البعض الآخر نادر ويصعب تشخيصه. مع أمراض المناعة الذاتية غير العادية ، قد يعاني المرضى سنوات قبل الحصول على التشخيص المناسب. معظم هذه الأمراض ليس لها علاج. يحتاج البعض إلى علاج مدى الحياة لتخفيف الأعراض.

بشكل جماعي ، تؤثر هذه الأمراض على أكثر من 24 مليون شخص في الولايات المتحدة. 1 هناك ثمانية ملايين شخص إضافي لديهم أجسام مضادة ذاتية ، وجزيئات دم تشير إلى احتمال إصابة الشخص بأمراض المناعة الذاتية. تصيب أمراض المناعة الذاتية المزيد من الناس لأسباب غير معروفة. وبالمثل ، تظل أسباب هذه الأمراض لغزا.

للتطوع في دراسة تبحث عن الأسباب والعلاجات الممكنة لأمراض المناعة الذاتية ، قم بزيارة موقع التجارب السريرية هذا ، وقد تجد واحدًا يعالج حالتك.

تشير الدراسات إلى أن هذه الأمراض من المحتمل أن تنتج عن التفاعلات بين العوامل الوراثية والبيئية. ترتبط خصائص الجنس والعرق والعرق باحتمالية الإصابة بأمراض المناعة الذاتية. 2 تكون أمراض المناعة الذاتية أكثر شيوعًا عندما يكون الناس على اتصال ببعض التعرضات البيئية ، كما هو موضح أدناه.


إشترك الآن أخبار يومية

قال مسؤولو الصحة الفيدراليون يوم الجمعة إن تفشي سيكلوسبورا المرتبط بسلطات ماكدونالدز أصاب 61 شخصًا على الأقل في سبع ولايات.

تعمل إدارة الغذاء والدواء مع McDonald & # 8217s لتحديد مكونات السلطة التي تجعل الناس مرضى وتتبعهم من خلال سلسلة التوريد.

كإجراء احترازي ، توقفت McDonald & # 8217s عن بيع السلطات في 3000 مطعم للوجبات السريعة في 14 ولاية لمحاولة احتواء تفشي المرض ، حسبما ذكرت إدارة الغذاء والدواء.

الولايات هي إلينوي ، آيوا ، إنديانا ، ويسكونسن ، ميشيغان ، أوهايو ، مينيسوتا ، نبراسكا ، ساوث داكوتا ، مونتانا ، نورث داكوتا ، كنتاكي ، فيرجينيا الغربية وميسوري.

& # 8220It & # 8217s في وقت مبكر من التحقيق ، لكننا نتخذ خطوات الآن للمساعدة في ضمان معرفة المستهلكين بالمنتج المحتمل تلوثه حتى يتمكنوا من حماية أنفسهم بشكل أفضل أو طلب العلاج ، خاصةً إذا كانت لديهم علامات أو أعراض لعدوى سايكلوسبورا ، & قال مفوض إدارة الغذاء والدواء # 8221 الدكتور سكوت جوتليب في بيان.

في وقت سابق من هذا الأسبوع ، قالت إدارتا الصحة في إلينوي وأيوا إنهم يحققون في تفشي طفيلي يسبب أمراضًا معوية وقد يكون مرتبطًا بسلطات ماكدونالدز.

أبلغت إلينوي عن 90 حالة منذ منتصف مايو بينما كان لدى أيوا 15 حالة منذ أواخر يونيو. من غير الواضح سبب ارتفاع أعدادهم عن تلك التي قدمها المسؤولون الفيدراليون.

يتسبب طفيلي السيكلوسبورا في حدوث أمراض معوية نتيجة تناول طعام أو ماء ملوث.

تشمل الأعراض ، التي يمكن أن تبدأ بعد أسبوع أو أكثر من تناول الطفيلي ، الإسهال وحركات الأمعاء المتكررة والمتفجرة في بعض الأحيان ، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. يمكن أن يعاني المصابون من فقدان الشهية ، وفقدان الوزن ، وتشنجات المعدة أو الألم ، والغثيان والغازات والإرهاق. يمكن أن يحدث أيضًا القيء والصداع والحمى وآلام الجسم وأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا.

يمكن أن يستمر المرض من بضعة أيام إلى بضعة أشهر وقد يشعر المرضى بالتحسن ، ثم يتفاقم مرة أخرى. يمكن علاج المرضى بالمضادات الحيوية.

في رسالة بريد إلكتروني ، قالت McDonald & # 8217s إنها تعمل مع المسؤولين في الولايات المتضررة.

& # 8220 بدافع من الحذر الشديد ، قررنا التوقف طوعًا عن بيع السلطات في المطاعم المتأثرة حتى نتمكن من التبديل إلى مورد آخر لمزيج الخس ، & # 8221 جاء في البريد الإلكتروني. & # 8220 نحن بصدد إزالة مزيج السلطة الحالي من المطاعم ومراكز التوزيع المحددة & # 8212 والتي تشمل ما يقرب من 3000 من مطاعمنا الأمريكية الموجودة في الغرب الأوسط. & # 8221

يعد Cyclospora أيضًا وراء تفشي مستمر مرتبط بصواني خضروات Del Monte Fresh التي تم استرجاعها والتي يُعتقد أنها مسؤولة عن أكثر من 200 مرض في أربع ولايات.

يقع اللوم أيضًا على الطفيلي في تفشي المرض في تكساس ، على الرغم من أن المسؤولين لم يحددوا بعد ما الذي يجعل الناس يمرضون هناك.


علة المعدة تمرض 285 شخصا

قالت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها يوم الخميس إن تفشي حشرة نادرة في المعدة أصاب ما لا يقل عن 285 شخصًا في 11 ولاية ، بما في ذلك 10 أشخاص تم نقلهم إلى المستشفى ، مضيفة أنه ليس من الواضح نوع الطعام الذي ينشره.

قالت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، إن تفشي داء الأبواغ ، وهو مرض معوي يسببه طفيلي يرتبط عادة بالمنتجات الطازجة ، يوسع مساره منذ أن أصيب اثنان من سكان آيوا بالمرض في يونيو. وقالت الوكالة الفيدرالية إنه لم تقع وفيات.

قالت باربرا هيروالدت ، أخصائية الأوبئة الطبية في مركز السيطرة على الأمراض ، إن حالات التفشي السابقة ترجع إلى توت العليق الطازج والريحان والبازلاء والخس ، ولكن هذه المرة لم يتم تحديد أي أطعمة محددة ، مضيفة: "نحن نعمل على مدار الساعة لمحاولة معرفة سبب هذه الفاشية ".

ويسبب المرض القيء والإسهال ونقص الوزن. وعادة ما ينتشر عن طريق الطعام والماء الملوثين ، ولكن ليس من شخص لآخر. يتم علاجه بسهولة بالمضادات الحيوية. قال مركز السيطرة على الأمراض إنه تم إخطاره بحوالي 150 حالة سنويًا على مدار السنوات الثماني الماضية ، مع عدم وجود وفيات معروفة بسبب تفشي المرض السابق.

هذه المرة ، أصيب ما لا يقل عن 138 شخصًا في ولاية أيوا ، و 70 في نبراسكا ، و 66 في تكساس ، وثلاثة في ويسكونسن ، واثنان في جورجيا ، وواحد في كل من كونيتيكت وإلينوي وكانساس ومينيسوتا ونيوجيرسي وأوهايو.


بروتوكولات أندرياس كالكر

أريد أن أقدم نظامًا جديدًا من البروتوكولات بالحروف ، والسبب بسيط لأنه يجب دمج عدة بروتوكولات وفقًا للمرض ، بحيث يمكن دمج البروتوكولات بسهولة لتحقيق كفاءة أكبر. أعلم أن هذا سيبدو غريبًا بالنسبة للبعض ، ولكن نظرًا للوضع الحالي ، فهذه محاولة لإنشاء أمر بسيط.

هنا نسرد البروتوكولات بالترتيب:

كهواة أو مبتدئين

الجرعة الأولى هي 3 مل CDS (أو ثلاث قطرات نشطة (بنسبة 1: 1 إذا لم يكن هناك CDS) إضافة 200 مل من الماء ، قبل النوم ، في اليوم الأول من العلاج.
في اليوم الثاني ، يتم أخذ 3 مل CDS أخرى (أو ثلاث قطرات نشطة) عن طريق إضافة 200 مل من الماء ، ساعة واحدة بعد الإفطار وثلاث قطرات نشطة أخرى بإضافة 200 مل من الماء ، قبل النوم.
في اليوم الثالث تؤخذ الجرعتان السابقتان بعد الإفطار وقبل النوم تضاف جرعة أخرى بعد الأكل بساعة.
ثم تستمر بنفس الجرعات ، بعد ساعة من الإفطار والغداء وقبل النوم ، الوقت اللازم للعلاج ، حتى تشعر بالشفاء.
هذا البروتوكول مناسب للتطبيق طويل المدى ويعمل أيضًا كصيانة.

AS BASIC (يعادل البروتوكول القديم 1000 بواسطة Jim Humble)

عادة يبدأ بجرعة منخفضة من 6 قطرات نشطة يوميا ، وإضافتها إلى زجاجة من 1 إلى 1.5 لتر من الماء ، خلال الأيام الثلاثة الأولى ثم يتم زيادة الجرعة إلى حوالي 12 نقطة نشطة ، وإضافتها إلى زجاجة من من 1 إلى 1،5 لتر من الماء ، خلال الأربعة أيام التالية ، ثم ما يصل إلى 18 قطرة يوميًا ، وإضافتها إلى زجاجة من 1 إلى 1،5 لترًا من الماء ، لمدة 7 أيام ، وأخيراً ما يصل إلى 24 قطرة ، وإضافتها إلى زجاجة من 1 إلى 1،5 لتر من الماء لمدة 7 أيام أخرى.
يجب دائمًا تناول الجرعة اليومية طوال اليوم ، مقسمة إلى 8 إلى 12 جزءًا (يمكن وضع علامات على الزجاجة). يُنصح بتفعيل الجرعة اليومية المقابلة كل صباح ، وإضافتها إلى زجاجة من 1 إلى 1،5 لتر من الماء وشربها قليلاً كل ساعة ، خلال الفترة المتبقية من العلاج ، ومدتها القياسية ثلاثة أسابيع ، أو العلاج في الوقت اللازم ، حتى تشعر بالشفاء.

إذا شعرت بالغثيان ، سيتم تخفيض الجرعة إلى المستوى السابق.
6 قطرات 3 أيام في زجاجة من 1 إلى 1،5 لتر من الماء.
12 قطرة 4 أيام في زجاجة من 1 إلى 1،5 لتر من الماء.
18 قطرة 7 أيام في زجاجة من 1 إلى 1،5 لتر من الماء.
24 قطرة 7 أيام في زجاجة من 1 إلى 1،5 لتر من الماء.

كلما كان الشخص أكثر مرضًا ، يجب أن تكون الزيادة في الجرعة أبطأ.

تعادل قطرة واحدة من كلوريت الصوديوم مع الحمض ما يقرب من 1 مل من CDS

كأقراص مضغوطة (البروتوكول القديم 101)

يضاف 10 مل من CDS 3000 جزء في المليون (أو 100 مل من CDS 300 جزء في المليون) إلى 1 لتر من الماء يوميًا.
يؤخذ جزء واحد كل ساعة ، حتى تنتهي محتويات الزجاجة (8 إلى 12 جرعة).
في حالة وجود مرض خطير أو خطر على الحياة ، يجب زيادة الجرعة ببطء وبشكل تدريجي ، في جرعات منفصلة ، على مدار اليوم ، اعتمادًا على ما تشعر به ، تصل إلى الحد الأقصى. 30 مل لكل لتر ماء. إذا كان من الضروري شرب المزيد ، قم بإعداد زجاجة ماء أخرى. يجب تقليل الجرعة إذا شعرت بالغثيان أو الغثيان. يجب عدم تجاوز 60 مل في 12 جرعة يومية (5 مل / ساعة لكل 100 كجم). ستكون مدة العلاج هي الوقت اللازم ، حتى تشعر بالشفاء (استجابة الجرعة).

● البروتوكول C = 10 مل من 3000 جزء في المليون CDS في 1 لتر من الماء يوم.

بروتوكول C هو الذي يستخدم لعلاج معظم الأمراض وأيضًا للقيام بتنظيف عام للسموم أو "التخلص من السموم". بل هو أيضا إجراء لإزالة السموم ، ربما يكون الأكثر فاعلية. حتى الآن لا يعطي مشاكل للآثار الجانبية أو التفاعلات غير المرغوب فيها ، ولا يسبب الإسهال عادة عند امتصاصه بالكامل في المعدة. إذا كنت تتناول أدوية أخرى ، يجب عليك ذلك حافظ على مسافة آمنة من ساعة إلى ساعتين حتى لا تفعل ذلك تفقد فعالية CDS.

يضاف 10 مل من CDS 3000 جزء في المليون إلى 1 لتر من الماء يوميًا.

جلدي، للبشرة

تملأ فوهة الرش بـ CDS 0.3٪ (3000 جزء في المليون) وتطبق على المنطقة المصابة. يتم تطبيقه مباشرة على الجلد في حالة حدوث جروح أو حروق أو مشاكل جلدية أخرى. لا ينبغي أن يسبب المحلول لسعة أو حرقة ، بل يخفف الألم والنزيف. يمكن تكرار العملية عدة مرات في اليوم (ولو مرة كل ساعة). في بعض الحالات الحساسة ، مثل الأغشية المخاطية ، قد يكون من الضروري خفض التركيز بقليل من الماء. لا يستخدم للضمادات الإطباقية المركزة!

كما ENEMAS

يتم استخدام 10 مل من CDS (أو 10 قطرات من القرص المضغوط المنشط) لكل لتر من الماء الدافئ ، في درجة حرارة الجسم تقريبًا. عادة ما تكون أجهزة الري المعوية حوالي 2 لتر. يملأ الري بالماء ويضاف CDS. يتم وضع القليل من الفازلين أو الكريم على طرفه ، بينما يتم إدخاله في المستقيم. أفضل وضع هو الاستلقاء على الجانب الأيمن لتسهيل اختراق الماء. يفتح الصمام ويبدأ القولون بالامتلاء. يمكن إجراؤها على دفعات صغيرة أو دفعة واحدة أيضًا ، اعتمادًا على ظروف ورفاهية الشخص.
حاول الاحتفاظ بالسائل لمدة ثلاث دقائق تقريبًا قبل الإخلاء ، لزيادة الكفاءة. أكثر من خمس دقائق ليست ضرورية. 10 مل من CDS لكل لتر من الماء الدافئ أو بدلاً من ذلك 10 قطرات نشطة من قرص مضغوط لكل لتر من الماء الدافئ.

هذا البروتوكول ضروري في حالات أمراض الكبد المزمنة والتطفل والتوحد وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى.
اعتمادًا على درجة المرض وحالة المريض ، يتم تطبيقه عادة مرة واحدة يوميًا ، ويفضل في الليل ، قبل النوم. كقاعدة عامة ، يتم استخدامه كل يومين أو ثلاثة أيام لمدة أسبوع أو أسبوعين. هناك تقارير عن أشخاص استخدموا هذا البروتوكول حتى مرتين في اليوم ، لفترة طويلة ، لأمراض خطيرة ، دون أن يكون لديهم آثار جانبية سلبية في معظم الحالات. من الأفضل تكييفه مع كل شخص. يمكنك إضافة ماء البحر: جزء من ماء البحر + 3 ماء عذب.

وجد الكثير من الناس أن نظام YOGUI مفيد جدًا:
- 3 ليال على التوالي.
- 3 ليال: واحدة نعم وواحدة لا.
- 3 ليالي: كل 3 أيام.
- 3 ليال ، واحدة في الأسبوع.

على الرغم من أن هذا البروتوكول فعال ، إلا أنه أكثر من ذلك بالنسبة للبواسير وشقوق المستقيم
من السهل تطبيق بروتوكول P knob.

● يعود أصل معظم الأمراض إلى الجهاز الهضمي.
● CDS يزيل السمية ويفكك الالتصاقات.
● عن طريق القضاء على السمية ، يتم تقليل التعب.
● CDS يزيل الأغشية الحيوية ، والبكتيريا ، والمبيضات ، والفطريات ، والبراز المغلف ، والطفيليات الأولية

بشكل متكرر (البروتوكول الفيروسي)

جرعة واحدة: 1 مل من CDS كل 15 دقيقة ، لمدة ساعة و 45 دقيقة في ثماني جرعات = 8 مل من CDS في 1 لتر من الماء يمكنك إضافة 8 مل CDS 0،3٪ ، في زجاجة ماء بسعة لتر واحد ( مقطرة أو معدنية) وقسّم الزجاجة إلى 8 أجزاء متساوية ، مع تمييزها بالخطوط ، واشرب ماركة واحدة كل خمس عشرة دقيقة.

مثل الغاز ، عند استخدام غاز ثاني أكسيد الكربون فقط

1. بروتوكول الزجاج:

يتم تنشيط 6 إلى 8 قطرات من القرص المضغوط ، في كوب ، دون إضافة الماء. توضع المنطقة المصابة على الفور على الجزء المفتوح من الزجاج (الفم) ، حتى لا يخرج الغاز ، ولا يلامس السائل الجلد في أي وقت. عادة ما تكون مدة التعرض 3 دقائق ، ويجب ألا تتجاوز 5 دقائق ، حتى لا تسبب تهيجًا. عادة ما يتم العلاج بين لا أكثر من 1 و 3 دقائق ويمكن تكرارها عدة مرات حسب الضرورة ، بفاصل ساعة واحدة في كل مرة.

2. بروتوكول الحقيبة:
يستخدم هذا البروتوكول عند الحاجة إلى معالجة أجزاء كبيرة من الجلد ، أو عندما يتعذر الابتلاع. بادئ ذي بدء ، سنقوم بصنع كيس نوم به كيسين قمامة كبيرين ، ملتصقين ببعضهما البعض ، بحيث يسمح لنا بالدخول داخل الكيس بشكل مريح ، مع ترك كل شيء مغطى ، باستثناء الرأس ، والذي يجب أن يظل دائمًا خارج الكيس ، مع تجنب ذلك بهذه الطريقة تنفس الأبخرة. من أجل وصول الغاز إلى جميع الأجزاء ، يُنصح بخلعه قبل وضعه في الكيس. ثم يتم تنشيط 30 نقطة من القرص المضغوط في وعاء زجاجي أو خزفي ، دون إضافة الماء ، ووضعه في كيس مفتوح. ثم يتم تقديم الشخص وهو يرفع الكيس إلى رقبته ويغلق بإحكام من الداخل باليدين. قم بتنشيط 30 نقطة من الأقراص المضغوطة بدون ماء ، وقم بإدخال الحاوية داخل الكيس ، قبل الدخول عارياً.

كغرفة لتجنب جهات الاتصال

بروتوكول الغرفة لتجنب العدوى أو أمراض الرئة:
قم بتنشيط 6 - 12 قطرة حسب حجم الغرفة في كوب جاف بدون إضافة الماء وضعها في غرفة النوم حيث تتبخر ببطء. إن تشغيله فعال للغاية ضد العدوى من شريكك ، إذا كان نائمًا بجوارك ، أو إذا كان هناك أكثر من طفل واحد في نفس الغرفة. اترك القرص المضغوط على بعد حوالي مترين من الشخص المريض. كلما زادت سخونة الغرفة ، حدث التبخر بشكل أسرع. إذا كنت ترغب في إبطاء عملية التبخر ، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الماء إلى الخليط.
قم بتنشيط 6 إلى 12 نقطة من القرص المضغوط بدون ماء في كوب. (= 6 إلى 12 مل CDS)

مثل الحشرات والبت

في البروتوكول الأول أو بروتوكول الحشرات ، يمكن استخدام القرص المضغوط (MMS أو CDH) للعض ، الأسرع والأكثر كفاءة هو CDS إذا كان في متناول اليد. نظرًا لأن CDS يتم تخزينه عادةً في الثلاجة ، فإنه يتميز بتقليل التورم على الفور.

الإجراء: شاش أو منديل مبلل بـ CDS. يتم تطبيقه عن طريق تركه مباشرة على اللدغة أو اللدغة ويترك ليجف. يتم التحقق مما إذا كان هناك ستينغر أو سيخ يتم استخراجه. يمكن تكرار العملية عدة مرات حسب الضرورة ولا داعي للغسيل بالماء بعد ذلك. كما أنها صالحة للحروق. لا يتم استخدامه بطريقة انسداد (!)

يمكن استخدام هذا لجميع أنواع لدغات الحشرات العنكبوت أو قنديل البحر

كيفية الشطف ، بروتوكول بوكا

الجرعة: 10 مل من CDS في 200 مل من كوب الماء. في البداية ، يشطفون أفواههم ويغرغرون 3 إلى 4 مرات في اليوم لمدة 3 دقائق. في وقت لاحق ، مرة واحدة فقط في اليوم. طريقة أخرى هي استخدام فرشاة الأسنان وتنظيف الأسنان وتدليك اللثة. للعدوى العميقة يمكن إضافة 1 مل من DMSO (انظر أدناه) إلى الخليط.

كمجموعة ، مدمجة مع DMSO

بروتوكول الاستخدام: في جميع الأمراض الجلدية تقريبًا ، مثل حب الشباب ، والصدفية ، والأكزيما ، وقدم الرياضي ، والجروح ، وما إلى ذلك ، يتم استخدامه عادةً عن طريق وضع قرص مضغوط نشط على الجلد ، يليه DMSO حتى 10 مرات يوميًا ، كل ساعة. لهذا الغرض ، يتم خلط 20 مل من CDS (20 نقطة من القرص المضغوط النشط كبديل) مع حوالي 50 مل من الماء في زجاجة رذاذ. تدوم هذه الحلول المستقرة من عدة أيام إلى أسبوع لإبقائها باردة ومظلمة. في وقت لاحق ، تضاف ثلاث ملاعق صغيرة من DMSO + ملعقة صغيرة من الماء إلى كوب صغير. لا ينبغي استخدام الزجاجات البلاستيكية أو القفازات المطاطية ABS أو PET حيث يمكن إذابتها بواسطة DMSO ونقلها عبر الجلد (!).
زجاجات PE أو HDPE صحيحة في هذه الحالة. يتم تطبيقه حتى 10 مرات في اليوم كحد أقصى ، مع رشه على الجلد ، وفرك DMSO المخفف باليد بعد ذلك. في حالة العلاج على نطاق واسع ، يتم تبديل مناطق الجلد المعالجة كل ساعة. تتم هذه العملية 3 أيام في الأسبوع وبعد ذلك يُسمح للجلد بالتجدد لمدة 4 أيام أخرى. إذا ظهر جفاف مفرط على الجلد ، يجب تخفيف المحاليل أكثر أو فرك الصبار أو زيت الزيتون البكر على الجلد لتهدئته. في حالة الجفاف المفرط
مع التهيج ، قلل الجرعة أو الراحة من العلاج.

لا ينبغي بأي حال من الأحوال تخزين DMSO في زجاجات بقطارة مطاطية ، لأنها تخففها وتلوث المحلول.

كغسيل ، حمام بروتوكول

يتم استخدام حوض الاستحمام النظيف تمامًا بدون صابون أو أي إضافات أخرى للاستحمام. يمكن استخدام ماء الصنبور لأن ثاني أكسيد الكلور يزيل المعادن الثقيلة عن طريق الأكسدة. بالنسبة للأشخاص الحساسين للغاية ، يمكن استخدام الماء الساخن جدًا ، وتركه يرتاح لبضع دقائق في حوض الاستحمام حتى يتبخر الكلور الشائع الذي يحتوي عليه.

1. حوض الاستحمام نظيف. ليس عليك وضع أي صابون أو مواد كيميائية أخرى في الماء.
2. يتم تنشيط 30-60 قطرة من كلوريت الصوديوم (NaClO2) مع المنشط HCL 4٪ في كوب ، اعتمادًا على كمية الماء التي تستخدمها. كلما زاد الماء ، زاد ثاني أكسيد الكلور.
3. املأ حوض الاستحمام بالماء بدرجة حرارة الجسم. لا تضيف الصابون أو العطور أو الشامبو أو لعب الأطفال ، مما يضمن تهوية جيدة في الحمام.
4. أضف القرص المضغوط المنشط في حوض الاستحمام وانتقل لتوزيعه جيدًا. كمية الماء لا تقلل من كمية غاز ClO2 التي يتم إطلاقها.
5. يتم الاستحمام عن طريق ترطيب الجسم بالكامل بما في ذلك الرأس وفروة الرأس. لا داعي للقلق في حالة دخول الماء إلى العينين ، لأن القرص المضغوط في هذه الجرعة المخففة ليس ضارًا.
6. يمكنك إضافة المزيد من الماء الساخن لاحقًا ، لأن الحرارة توسع المسام وبالتالي تتغلغل أكثر في الجسم.

الملاريا بجرعة عالية

في إجراء الملاريا الحادة عند البالغين وفقًا لجيم همبل ، يتم أخذ جرعتين من 15 نقطة من القرص المضغوط المنشط ، بالإضافة إلى جرعة ثانية من 15 نقطة من القرص المضغوط المنشط بعد ساعة إلى ساعتين. يجب أن تختفي معظم الأعراض بعد حوالي ثلاث ساعات من الجرعة الثانية. إذا استمرت الأعراض ، يتم وضع ثلاث قطرات كل ساعة بعد ذلك. في حالة الغثيان يتم تقليل الجرعة. يتم اتباع العلاج ولكن ليس بأكثر من ثلاث قطرات في الساعة. في حالة الأطفال ، يتم وضع قطرة واحدة لكل أربعة كيلوغرامات من وزن الجسم.

إذا استمر المرض بعد هذا الإجراء ، فلن يكون من الملاريا ، سيكون من مرض آخر. غالبًا ما يتم الخلط بين حمى الضنك والملاريا ، فكلاهما ينتقل عن طريق البعوض ، ولكن في حين أن الملاريا طفيلي ، فإن حمى الضنك هي فيروس والبروتوكول المناسب هو البروتوكول F (البروتوكول المتكرر القديم CDS 115).

يمكن أيضًا استخدام بروتوكول بديل أكثر تقدمًا لا يسبب القيء ، كما هو الحال مع البروتوكول الكلاسيكي.

بروتوكول الملاريا المتقدم
إذا كان المريض البالغ يعاني من ضعف شديد:
● 8 مل من CDS في الجرعة الأولى
● 5 مل من CDS في الساعة الثانية
● 5 مل من CDS في الساعة الرابعة
● 6 مل من CDS في الساعة السادسة
● 8 مل CDS في الساعة الثامنة
● 8 ml CDS… عند النوم

المجموع لليوم: 40 مل
يجب أن تختفي أعراض الملاريا باستخدام هذا البروتوكول لمدة يوم واحد فقط. إذا لم تهدأ الحمى في نهاية اليوم ، قم بزيادة جرعة أخيرة إلى 10 مل. خذ البروتوكول C للأيام القليلة القادمة حتى مغفرة كاملة. للأطفال: 4 جرعات يومية من 1 مل CDS كل 3 ساعات. قم بزيادة 2 مل أكثر ، إذا لزم الأمر. للأطفال: 5 جرعات يومية 1 مل من الماء كل ساعتين. إدارة لمدة 3 أيام.

كطبيب عيون / أوتورينو (أنف)

يتكون بروتوكول O أو بروتوكول طب العيون / الأنف من تصنيع قطرات لاستخدام العيون أو الأنف ، ويكون الإجراء على النحو التالي:
يتم خلطها في زجاجة زجاجية صغيرة مع قطارة البولي إيثيلين (البولي إيثيلين (PE) أصعب من المطاط).

50 مل من المصل الفسيولوجي الملحي
5 مل CDS
3 مل من DMSO (70٪)
يتم وضع خمس قطرات كل ساعتين على العين المصابة (أو الأنف).
سيتم تخزين القطرات العينية والأنفية في مكان مظلم وبارد وتستمر فعالية 100٪ لمدة ثلاثة أيام تقريبًا. بعد ذلك تتضاءل بسرعة ، لذلك يوصى بالاستعداد مرة أخرى. لا يوجد خطر من الإصابة ، بسبب حقيقة أنه سائل مطهر ، فعاليته تتضاءل ببساطة مع الأيام.

كطفيليات ، بروتوكول مكثف

ملحوظة: لا يستخدم هذا العلاج الأدوية المضادة للطفيليات الجهازية التي يمتصها الحبل 300 ديسيبل متوحد الخواص_1024 × 608 الجسم. لهذا الغرض ، يعد Zapper المتطور مثل Biotrohn® أفضل لأنه يقضي على الطفيليات في الدم دون تسمم. تم تصميم هذا البروتوكول أيضًا لاستخدامه في الأطفال ، دون التسبب في حمل سام مفرط على الدم والجسم ، بسبب مدته وجرعته. لا ينبغي الخلط بين ميبيندازول وألبيندازول (ألبينزا) ، وهو دواء جهازي ويتطلب وصفة طبية. إذا لاحظت انتشارًا واضحًا للطفيليات في دمك ، يجب عليك استشارة الطبيب لتأكيد ذلك ، وعندها فقط يمكنك استخدام أدوية طرد الديدان الجهازية ، والتي سيتم امتصاصها عن طريق الدم ، وفقًا لحكم الطبيب. تختلف العلامات التجارية لهذه الديدان في كل بلد ، لذلك يتم استخدام المادة الكيميائية الفعالة الرئيسية في هذا البروتوكول. يجب عليك استشارة العلامة التجارية مع الصيدلي الخاص بك.

اليوم 1
● بيرانتيل باموات (جرعة صباحية واحدة) 10 مجم / كجم ، تعطى بجرعة وحيدة مع بعض السوائل. في حالة السائل ، تحتوي ملعقة صغيرة 5 مل على 250 مجم (60 كجم ثلاث ملاعق صغيرة 5 مل). في شكل أقراص ، تناول 3 أقراص مقابل 60 كجم.
● التراب الدياتومي (جرعتان). ملعقة صغيرة من الحلوى مرتين في اليوم مع الوجبات ويفضل السوائل. الصباح وبعد الظهر.

اليوم الثاني
● ميبندازول (جرعتان) 100 مجم كل اثنتي عشرة ساعة. حبة في الصباح وواحدة في الليل.
● التراب الدياتومي (جرعتان). ملعقة صغيرة من الحلوى مرتين في اليوم مع الوجبات ويفضل السوائل. الصباح وبعد الظهر.
● حقنة شرجية. المعدات الإضافية المطلوبة: حقنة شرجية سعة 2 لتر.

يوم 3
● زيت الخروع ملعقتان (تفيض من الصيدلية) على معدة فارغة.
● ميبندازول (جرعتان) 100 مجم كل اثنتي عشرة ساعة. حبة في الصباح وواحدة في الليل.
● التراب الدياتومي (جرعتان). ملعقة صغيرة من الحلوى مرتين في اليوم مع الوجبات ويفضل السوائل. الصباح وبعد الظهر.
● حقنة شرجية.

اليوم الرابع
● ميبندازول (جرعتان) 100 مجم كل اثنتي عشرة ساعة. حبة في الصباح وواحدة في الليل.
● التراب الدياتومي (جرعتان). ملعقة صغيرة من الحلوى مرتين في اليوم مع وجبات الطعام ويفضل السوائل. الصباح وبعد الظهر.
● حقنة شرجية.

يوم 5
● بيرانتيل باموات (جرعة وحيدة) 10 مجم / كجم. تدار بجرعة واحدة مع بعض السوائل. في حالة السائل ، تحتوي ملعقة صغيرة 5 مل على 250 مجم (60 كجم ، ثلاث ملاعق صغيرة بحجم 5 مل). في شكل قرص ، تناول 3 أقراص مقابل 60 كجم.
● التراب الدياتومي (جرعتان). ملعقة صغيرة من الحلوى مرتين في اليوم مع الوجبات ويفضل السوائل. الصباح وبعد الظهر.
● حقنة شرجية.

اليوم السادس
● زيت الخروع ملعقتان (تفيض من الصيدلية) على معدة فارغة.
● ميبندازول 100 مجم كل اثنتي عشرة ساعة. حبة في الصباح وواحدة في الليل.
● التراب الدياتومي. ملعقة صغيرة من الحلوى مرتين في اليوم مع الوجبات ويفضل السوائل. الصباح وبعد الظهر.
● حقنة شرجية.

اليوم السابع
ميبيندازول: 100 مجم كل 12 ساعة. حبة في الصباح وواحدة في الليل.
● التراب الدياتومي. ملعقة صغيرة من الحلوى مرتين في اليوم مع الوجبات ويفضل السوائل. الصباح وبعد الظهر.
● حقنة شرجية.
اليوم الثامن
ميبيندازول: 100 مجم كل 12 ساعة. حبة في الصباح وواحدة في الليل.
● التراب الدياتومي. ملعقة صغيرة من الحلوى مرتين في اليوم مع الوجبات ويفضل السوائل. الصباح وبعد الظهر.
● حقنة شرجية.

اليوم التاسع إلى الثامن عشر (الشهر الأول)
● زيت الخروع ، ملعقتان (منكه من الصيدلية) على معدة فارغة. يجب تكرارها حسب احتياجات كل شخص. حذف في حالة الإسهال المستمر.
● التراب الدياتومي. ملعقة صغيرة من الحلوى مرتين في اليوم مع وجبات الطعام ويفضل السوائل. الصباح وبعد الظهر.
● تسريب النيم (Azadirachta Indica) (9 أيام). ثلاث ملاعق صغيرة من الشاي في لتر واحد من الماء. يغلي لمدة 5 دقائق ويشرب طوال اليوم. يمكنك أيضًا استخدام كبسولات النيم لأن التسريب مر جدًا.
● Enemas بأسرع طريقة ممكنة.

اليوم التاسع إلى الثامن عشر (الشهر الثاني)
● زيت الخروع ، ملعقتان (منكه من الصيدلية) على معدة فارغة. يجب تكرارها حسب احتياجات كل شخص. حذف في حالة الإسهال المستمر.
● التراب الدياتومي. ملعقة صغيرة من الحلوى مرتين في اليوم مع الوجبات ويفضل السوائل. الصباح وبعد الظهر.
● تسريب Epazote (Chenopodium Ambrosioides) (3 أيام). اغلي 1 أو 2 ملاعق كبيرة من الأوراق في 1 لتر من الماء لمدة 10 دقائق ، اتركها ترتاح وتصفى. اشرب كوبًا واحدًا على معدة فارغة لمدة 3 أيام متتالية
● باقي الأيام على معدة فارغة ، تناول جل الصبار مع العصير أو الماء.
● Enemas بأسرع طريقة ممكنة.

اليوم التاسع إلى الثامن عشر (الشهر الثالث)
● زيت الخروع ملعقتان (منكه من الصيدلية) على معدة فارغة. يجب تكرارها حسب احتياجات كل شخص. حذف في حالة الإسهال المستمر.
● التراب الدياتومي. ملعقة صغيرة من الحلوى مرتين في اليوم مع الوجبات ويفضل السوائل. الصباح وبعد الظهر.
● تسريب النيم. لمدة 9 أيام أو التسريب البديل للطفيليات.
● Enemas بأسرع طريقة ممكنة.
● إذا استمر خروج الطفيليات أو كميات كبيرة من المخاط بعد الشهر الثالث ، فيمكن متابعة البروتوكول بدءًا من الشهر الأول مرة أخرى.

الآثار الضارة للميبيندازول نادرة بشكل عام بسبب سوء امتصاصه. يمكن أن يسبب الغثيان والقيء وآلام البطن والإسهال.
عادة ما تتولد هذه التأثيرات عن طريق إطلاق السموم من الطفيل نفسه عندما يموت. يمكن إعطاؤه بفاعلية كبيرة بواسطة بصلة صغيرة شرجياً 10 مل مخففة في القليل من الماء الدافئ ، يتم إدخالها في المستقيم ، حيث تصل إلى الأمعاء الغليظة ، وتترك لتعمل طوال الليل. يشار بشكل خاص في حالة الأوكسجين. لا يتفاعل مع CD أو CDS.

لا يتفاعل ميبندازول (فيرموكس) مع ثاني أكسيد الكلور:
ميبندازول (فيرموكس) إذا كنت تتفاعل مع:
التجمع
إيثوتوين
البنسلين
زيثروماكس
أموكسيسيلين
ميفينيتوين
كاربامازيبين
فلاجيل

أهم تفاعل دوائي مع Vermox (ميبيندازول) هو فلاجيل (ميترونيدازول). هذا مهم جدا! لا تأخذ / تعطي
ميبيندازول وميترونيدازول معًا. عند استخدامها معًا ، يمكن أن تسبب متلازمة ستيفنز جونسون ، والتي يمكن أن تكون خطيرة للغاية.س.

Stonebreaker: "Lepidium latifolium" (كسارة الحجر) يمكنك صنع عدة مشروبات من الأوراق يوميًا. يزيل Lepidium Latifolim الأكسالات ، وهي بقايا الكالسيوم المذكورة أعلاه.

هناك أيضا في قطرات. اتبع تعليمات العبوة: للبالغين 20-25 نقطة ، والأطفال الأكبر سنًا 15 نقطة ، والأطفال الصغار 7 قطرات.
النيم: قم بإعداد شاي من الأوراق ، 1 كيس شاي في 1 لتر من الماء (إذا لزم الأمر أضف ستيفيا لكونها مريرة). يمكن أيضًا استخدام كبسولات النيم.
زيت الخروع: 1 ملعقة صغيرة للأطفال الأصغر ، 2 ملعقة صغيرة للأطفال الأكبر سنًا. خيار آخر هو تناول زيت الخروع في كبسولات.
مياه البحر متساوية التوتر:
امزج جزءًا واحدًا من ماء البحر مع 3 أجزاء من المياه المعدنية.
الوزن حتى 14 كجم (30 رطلاً): 10 مل. ماء البحر + 30 مل. مياه معدنية.
الوزن 14-23 كجم (30 إلى 50 رطلاً): 20 مل. ماء البحر + 60 مل. مياه معدنية.
الوزن 24-35 كجم (55 إلى 75 رطلاً): 30 مل. ماء بحر + 90 مل. مياه معدنية.
الوزن أكبر من 35 كجم (75 رطلاً): 50 إلى 150 مل. ماء البحر + 150 إلى 450 مل. مياه معدنية.
يمكن إعطاء المزيد من مياه البحر الممزوجة بالماء (3 مرات في اليوم أو أكثر) عندما
هناك حاجة إلى المزيد من المعادن.


Miracle Tree & # 038 نباتات تعالج 300 مرض وتقتل 98٪ من الخلايا السرطانية في 16 ساعة!

يعمل العلماء باستمرار على علاج للسرطان - أحد أكثر الأمراض فتكًا في العصر الحديث ، على أمل أن هذا المرض سوف يسجل في يوم من الأيام ، كما ذهب الكثير من قبل.

هناك نبات واحد ادعى العديد من العلماء أنه علاج له إمكانات عالية لدرجة أنه يقضي على 98٪ من الخلايا السرطانية في غضون 16 ساعة.
وبالتحديد ، وفقًا لبحث نُشر في مجلة Life Science ، فإن مادة Artemisinin - وهي مكون موجودة في Sweet Wormwood ، أو Artemissia Annua ، والتي تم استخدامها على مر العصور في الطب الصيني ، يمكن أن تقضي على 98٪ من خلايا سرطان الثدي في أقل من 16 ساعة. إذا تم استخدام النبات بمفرده ، فإنه سيقضي على 28٪ من خلايا سرطان الثدي ، بينما إذا تم دمجه مع الحديد ، يمكن لـ Sweet Wormwood بنجاح "القضاء" على السرطان تمامًا ، دون التسبب في أي ضرر للخلايا السليمة ، وهو ما تم إثباته في تجربتهم .

على المرء أن يتساءل عما إذا كان هذا هو حقًا علاج للسرطان والذي سيكون قادرًا ، في المستقبل القريب ، على القضاء على المرض تمامًا كما يمكن القضاء على الإنفلونزا ونزلات البرد ، أم أن هذا مجرد افتراض من قبل فريق من العلماء الذين يجرون أبحاثًا حول هذا الموضوع نوع العلاج.

تم استخدام مادة الأرتيميسينين في الماضي كعشب قوي مضاد للملاريا ، ولكن ثبت الآن أنها تحارب السرطان أيضًا. عندما تم إعطاء الأشخاص في الدراسة المنشورة مكمل الحديد ، والذي يتراكم غالبًا في أنسجة الثدي ولكن بشكل خاص في الخلايا السرطانية ، كان مادة الأرتيميسينين قادرة على استهداف الخلايا "السيئة" بشكل انتقائي وترك الخلايا "الجيدة" وحدها.

"تُظهر نتائجنا مجتمعةً أن اضطراب مادة الأرتيميسينين في التعبير عن عامل نسخ E2F1 يتوسط في إيقاف دورة الخلية لخلايا سرطان الثدي البشرية ويمثل مسارًا نسخًا حاسمًا تتحكم فيه مادة الأرتيميسينين في نمو الخلايا السرطانية الإنجابية البشرية."

الفوائد الصحية للمورينجا

شجرة المعجزة التي تعالج 300 مرض بما في ذلك مرض السكري والسرطان & # 8211 الفوائد الصحية للمورينجا. المورينجا أو المورينغا أوليفيرا هي شجرة معجزة تعالج 300 مرض بما في ذلك مرض السكري والسرطان. تُعرف شجرة المورينجا أو شجرة الطبل ، أيضًا باسم & # 8220 الشجرة المعجزة ، & # 8221 بسبب كثافتها الغذائية الغنية.

المورينجا هو نبات موطنه مناطق شبه جبال الهيمالايا في الهند وباكستان وبنغلاديش وأفغانستان. يزرع أيضًا في المناطق الاستوائية.تستخدم الأوراق واللحاء والزهور والفاكهة والبذور والجذر في صنع الدواء.

يستخدم المورينجا لعلاج "فقر الدم" (فقر الدم) والتهاب المفاصل وآلام المفاصل الأخرى (الروماتيزم) والربو والسرطان والإمساك والسكري والصرع وآلام المعدة والقرح المعوية وتشنجات الأمعاء والصداع ومشاكل القلب ارتفاع ضغط الدم حصوات الكلى واحتباس السوائل واضطرابات الغدة الدرقية والبكتيرية والفطرية ، الالتهابات الفيروسية والطفيلية.

يستخدم المورينجا أيضًا لتقليل التورم ، وزيادة الدافع الجنسي (كمنشط جنسي) ، ومنع الحمل ، وتعزيز جهاز المناعة ، وزيادة إنتاج حليب الثدي. يستخدمه بعض الناس كمكمل غذائي أو منشط.

أحيانًا يتم تطبيق المورينجا مباشرة على الجلد كقاتل للجراثيم أو عامل تجفيف (قابض). كما أنه يستخدم موضعيًا لعلاج جيوب العدوى (الخراجات) ، قدم الرياضي ، قشرة الرأس ، أمراض اللثة (التهاب اللثة) ، لدغات الأفاعي ، الثآليل والجروح.

يستخدم زيت بذور المورينجا في الأطعمة والعطور ومنتجات العناية بالشعر وكمادة تشحيم للآلات.

المورينجا مصدر غذائي مهم في بعض أنحاء العالم. نظرًا لأنه يمكن زراعتها بثمن بخس وبسهولة ، وتحتفظ الأوراق بالكثير من الفيتامينات والمعادن عند تجفيفها ، يتم استخدام المورينجا في الهند وأفريقيا في برامج التغذية لمكافحة سوء التغذية. يتم تحضير القرون الخضراء غير الناضجة (أفخاذ) بشكل مشابه للفاصوليا الخضراء ، بينما تتم إزالة البذور من القرون الأكثر نضجًا ويتم طهيها مثل البازلاء أو تحميصها مثل المكسرات. يتم طهي الأوراق واستخدامها مثل السبانخ ، كما يتم تجفيفها ومسحوقها لاستخدامها كبهارات.

يتم استخدام كعكة البذور المتبقية بعد استخراج الزيت كسماد وأيضًا لتنقية مياه الآبار وإزالة الملح من مياه البحر.

كيف يعمل؟
تحتوي المورينجا على البروتينات والفيتامينات والمعادن. كمضاد للأكسدة ، يبدو أنه يساعد في حماية الخلايا من التلف.

غني بالبروتينات والدهون وفيتامين ج والبوتاسيوم والكاروتينات والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تعمل على تحسين الصحة.

تُستخدم جميع أجزاء شجرة المورينجا في المكملات الغذائية وتُضاف إلى مستحضرات التجميل.

فيما يلي 7 فوائد صحية للمورينجا و # 8217:

1. المورينجا غنية بمضادات الأكسدة التي تزيل الفضلات الزائدة وتنظف أمعائك.

2. خصائصه القوية كمضاد حيوي يمكن أن تقضي على البكتيريا الموجودة في الأمعاء المسؤولة عن سرطان المعدة والتهاب المعدة والقرحة.

3. بذور المورينجا مفيدة للصحة الجنسية ، وقد ثبت أنها تعالج ضعف الانتصاب.

4. تحتوي أوراق المورينجا على حمض الكلوروجينيك الذي يبطئ امتصاص السكر في الجسم.

5. بذور المورينجا رائعة لتنقية المياه ، حتى أنها تعمل بشكل أفضل من المواد الاصطناعية التي تستخدم في أغراض مماثلة.

6. أثبتت المورينجا تأثيرات قوية مضادة للسرطان ومضادة للأورام بفضل المركب المسمى نيازيمينين niaziminin.

7. يمكن أن تنظم المورينجا وظيفة الغدة الدرقية.

أنا عادة آكل أوراق المورينجا ، وقرون بذور المورينغا غير الناضجة.
يجب أن تجربهم أيضًا.

الأعشاب وغيرها طبيعي >> صفة العلاجات يمكن أن تكون فعالة مثل العلاجات التقليدية ، وغالبًا بدون نفس الآثار الجانبية السلبية ، "تقول روبرتا لي ، مديرة طبية لمركز Continuum للصحة والشفاء في مركز Beth Israel Medical Center في مدينة نيويورك. هنا 10 معالجين فائقين سترغب في إضافته إلى القسم الطبيعي بالكامل من خزانة الأدوية - وحتى إلى وصفاتك المفضلة. يمكن أن يؤدي طي واحد أو اثنين منهم في طبخك كل يوم إلى فوائد كبيرة.


& # x27 يستحقون أن يُسمع صوتهم & # x27: عمال تنظيف رماد الفحم المرضى والمحتضرون يناضلون من أجل حياتهم

فتح دوج بليدسو فمه لطلب الشاي الحلو في روبي تيوزداي في باول ، تينيسي ، عندما أصيب بنوبة صرعه الأولى.

كانت ليلة الجمعة من شهر نوفمبر / تشرين الثاني 2018. كان Bledsoe وزوجته ، Johnnie ، يحتفلان بنهاية معركتها التي استمرت عامين مع سرطان الثدي ويحاولان الاسترخاء بعد زيارته للمستشفى بعد ظهر ذلك اليوم ، عندما وجد الأطباء بقعة في رئته. تتذكر جوني أنها نظرت عبر الطاولة إلى زوجها ، الذي كان وجهه أسمرًا مترهلًا ، وفمه يسيل لعابه. سرعان ما نقلته إلى شاحنتهم وذهبت إلى مركز نورث نوكسفيل الطبي عبر الشارع.

أجرى الأطباء فحصًا للقطط على دماغه ووجدوا ورمًا كبيرًا ينمو فوق عينه ، مما أدى إلى حدوث النوبة والتأثير على كلامه. ووجدوا أيضًا أن الظل على رئته ، وكذلك البقع الموجودة على دماغه والغدة الكظرية ، كانت عبارة عن أورام.

دوغ بليدسو في منزله في باول. Bledsoe ، الذي ساعد في تنظيف أكبر تسرب لرماد الفحم في البلاد ، طور المرحلة الرابعة من السرطان. الصورة: مورغان هورنسبي / الجارديان

أخبرني Bledsoe بعد عام ونصف ، "كنت ما زلت في المنزل ، لكن الضوء كان مطفئًا" ، وهو يضرب يديه الباليتين على كرسي معدني في الشرفة الخلفية. كان صباحًا دافئًا من شهر مايو (أيار) وكانت غيوم العاصفة تتلألأ في "مكان المنزل" للزوجين - وهو قمة خضراء مساحتها 70 فدانًا بها غابات على كلا الجانبين - والتي كانت موجودة في العائلة منذ أن كان بليدسو يبلغ من العمر ثلاث سنوات. خلف الشرفة ، كانت ساحة من الشاحنات والمقطورات القديمة تمثل مسيرته الطويلة كطاقم في صناعة السينما ، حيث عمل كرجل أعمال وممثل في أفلام مثل ابنة عامل منجم الفحم وحرق الغضب.

كانت حياة عائلة Bledsoes تتمحور حول العمل: عندما لم يكن دوغ مسافرًا ، قاموا بتربية القش وتدريب الخيول واستثمروا في أعمال لتربية الماشية مما جعلهم ينتقلون إلى قاعة مشاهير للأبقار.

في أوائل عام 2009 ، بعد أن جف العمل السينمائي ، عرضت نقابته عليه وظيفة جديدة مع GUBMK ، وهو مقاول من الباطن طويل الأجل تحت سلطة وادي تينيسي ، أو TVA ، وهي وكالة اتحادية تأسست لتوفير السيطرة على الفيضانات والكهرباء لشرق تينيسي. عُرفت تي في إيه كواحدة من أفضل أرباب العمل في الجنوب الشرقي ، حيث عملت بالآلاف وخلقت طبقة وسطى مزدهرة.

لمدة ست سنوات تقريبًا ، ساعد مع ما يقرب من 900 آخرين في تنظيف أكبر بقعة رماد للفحم في البلاد على بعد ساعة غرب عتبة منزله. أظهر الاختبار الخاص بـ TVA أن المرفق يعرف أن رماد الفحم - نفايات المواد المتبقية من حرق الفحم للكهرباء - يحتوي على معادن ثقيلة سامة مثل الكادميوم والرصاص والزئبق والسيلينيوم والمواد المشعة ، قبل عقود من الانسكاب ، أظهر تقرير التلوث الصادر عن وكالة حماية البيئة من أوائل عام 2009. تم اختبار TVA بحثًا عن النشاط الإشعاعي في عينات الرماد والتربة بعد أسبوعين من حدوث الانسكاب ووجدت وكالة حماية البيئة ارتفاعًا في الإشعاع فوق مستويات الخلفية.

عند الوصول إلى التعليق ، صرح سكوت بروكس ، المتحدث باسم TVA ، أن "مكونات رماد الفحم معروفة منذ سنوات ، و TVA كانت شفافة مع هذه المعلومات طوال مشروع استعادة كينغستون."

لكن المسودة الأولية لخطة سلامة الموقع لم تذكر المواد المشعة ، ولم تذكر المعادن الثقيلة كمكونات للرماد المتطاير بصرف النظر عن الزرنيخ. أكد المقاولون العاملون في المرفق مرارًا وتكرارًا لعمال التنظيف أن الرماد ، الذي كان يطفو في الهواء ويغطي جلدهم ورئتيهم ، آمن. شهد بعض العمال بأن الشركة رفضت توفير بدلات أو أقنعة واقية أو السماح باستخدامها.

قال Bledsoe: "لقد كنت فخوراً ب TVA حتى ذهبت للعمل معهم".

بليدسو ، 69 عامًا ، كان شعره رماديًا امتد على جبهته. في مايو ، كان لا يزال يبدو قاسيًا ، لكن أمراضه استنزفت طاقته وتركته ضعيفًا. كانت مرحلته الرابعة من السرطان تعني أنه كان يخضع للعلاج الكيميائي لما تبقى من حياته ، على الرغم من أنه تجاوز توقعات طبيبه بأكثر من تسعة أشهر.

دوغ وجوني بليدسو في منزلهما في باول. الصورة: مورغان هورنسبي / الجارديان

كان Bledsoe واحدًا من العديد من العمال الذين تم تعيينهم للتنظيف والذين عانوا منذ الانسكاب. يعاني شقيقه الأكبر ، رون ، من المتحمسين للصحة مدى الحياة ، من مرض عضال يسمى مرض الانسداد الرئوي المزمن. قال أب ثاكر ، الذي جرف الرماد من مجاري الأنهار ، إن مستويات هرمون تستوستيرون لديه انخفضت إلى تلك التي كانت في الثمانينيات عندما كان في الأربعينيات من عمره. روي إدموندز ، الذي قاد شاحنات قلابة حول الموقع ، أجرى خمس عمليات جراحية منهكة لإزالة ساركوما كادت أن تفلس عائلته. أصيب أنسول كلارك ، سائق شاحنة وقود ، بجلدتين قبل تشخيص إصابته باضطراب دم نادر. أصيب فرانكي نوريس ، عامل معدات ثقيلة ، بقرحات بكاء في جميع أنحاء جلده ، بما في ذلك وجهه. عليه أن يغسل الدم من جسده كل ليلة. كان فيليب كريك ، الذي كان يدير شاحنة لنقل المياه ، يعاني من ارتفاع شديد في ضغط الدم وسلسلة من تشخيصات سرطان الجلد أدت إلى جراحة ترميمية على جانبي أنفه.

لقد تحدثت إلى 20 عاملاً وأفراد أسرهم حول الألم الذي تحملوه في العقد منذ الانسكاب. تتذكر زوجة أحد العمال الرائحة المعدنية الحامضة للرماد على جلدها التي ظلت باقية لسنوات. تذوقته زوجة عامل آخر في شاربه عندما قبلته.

في العقد الذي تلا ذلك ، مات ما لا يقل عن 50 شخصًا ممن عملوا في عملية التنظيف ومرض أكثر من 400 شخص. كثير منهم عاطلون عن العمل ، أو يعانون من إعاقة ، أو أُجبروا على التقاعد المبكر ، واستنزفت حساباتهم المصرفية من سنوات من الفواتير الطبية الباهظة من الجيب. أكثر من 200 عامل وزوج وعائلات المتوفين هم الآن جزء من سلسلة مستمرة من الدعاوى القضائية التي تسعى للحصول على تعويضات ضد شركة Jacobs Engineering ، حيث دفعت شركة TVA 64 مليون دولار للإشراف على التنظيف.

استمرت القضية سبع سنوات. في عام 2018 ، وجدت هيئة محلفين أن جاكوبس - التي يمثلها الآن ثلاث من شركات المحاماة الأعلى أجراً في البلاد - فشلت في حماية عمالها ، الأمر الذي كان من الممكن أن يساهم في ظروفهم الطبية. في عام 2019 ، أمر قاض ، مستشهداً بأمراض العمال ، جاكوبس بالوساطة للتوصل إلى تسوية ، لكن حتى الآن فشل عرضان.

في آذار (مارس) ، عرضت جاكوبس على أول 52 عاملاً وزوجًا رفعوا الدعوى الأصلية لعام 2013 بقيمة 10 ملايين دولار ، لكن سيتعين عليهم سداد خطط التأمين مثل ميديكير ، وسيتم إعفاء جاكوبس من أي مسؤولية مستقبلية وسيتم إلغاء حكم 2018. بعد أتعاب المحامي ، وإذا تم تقسيم التسوية بالتساوي ، سيحصل كل مدعي على ما يقرب من 125000 دولار - وهو مبلغ يقول بعض العمال إنه لن يكون قريبًا بما يكفي لدفع نفقاتهم الطبية.

لقد رفضوا ذلك ، لذا عرضت جاكوبس على 197 عاملاً إضافياً وعائلاتهم ، مدعين في دعاوى قانونية لاحقة ، 10.000 دولار لكل منهم لإسقاط دعاواهم القضائية (وفقًا لسجلات المحكمة ، تم تسوية ما يقرب من 30 مدعيًا). عندما تسربت أخبار عروض التسوية للصحافة ، حاول جاكوبس الحصول على محكمة لتقاضي العمال عن الرسوم القانونية للشركة. رفض أحد القضاة ذلك - ولكن مع عدم التوصل إلى تسوية ، يتعين على كل مدعٍ من المرحلة الأولى من المحاكمة الآن إثبات أن مرضه الفردي مرتبط بتعرضه لرماد الفحم في تجربة المرحلة الثانية المخطط لها لعام 2021.

في حين أن TVA ليست طرفًا في الدعوى القضائية الحالية ، لا يزال جاكوبس يتعاقد مع الشركة. يمكن أن يكون عملاء المرافق أيضًا في مأزق لفواتير جاكوبس القانونية المتصاعدة. طلب العمال من TVA الحصول على مساعدة مالية لدفع التكاليف الطبية من خلال برنامج التأمين الصحي. لكن تي في إيه رفضت طلبهم ، وصرح بروكس ، المتحدث باسم تي في إيه ، لجوزثلي وصحيفة الغارديان أن "تي في إيه ليست طرفًا في هذا التقاضي" و "ستواصل احترام الإجراءات القضائية".

الآن ، يقترب بعض المتورطين في الدعوى من نهاية حياتهم. مات آخرون. قال العمال الذين تحدثت إليهم إنهم لم يتلقوا اعتذارًا من TVA أبدًا.

بعد 12 عامًا من القتال ، يتساءل الكثيرون عما إذا كانوا سيرون سنتًا واحدًا.

مصنع الأحافير كينغستون ، المملوك لشركة TVA. يقول العمال الذين أصيبوا بمرض التنظيف بعد أكبر تسرب رماد فحم في البلاد إنهم لم يتلقوا أي اعتذار من المرفق مطلقًا. الصورة: مورغان هورنسبي / الجارديان

يعتبر رماد الفحم ثاني أكبر نفايات في البلاد بعد النفايات المنزلية ، ويحتوي على عدد كبير من المعادن الثقيلة مثل الزرنيخ والكروم والزئبق والرصاص ، بالإضافة إلى المواد المشعة مثل اليورانيوم. يوجد أكثر من 1400 موقع لرماد الفحم في 45 ولاية ومنطقة أمريكية. لعقود من الزمان ، تم إلقاء النفايات من قبل المرافق في مدافن أو برك قمامة غير مبطنة ، وتسربت إلى المجاري المائية والمياه الجوفية في جميع أنحاء البلاد.

مصنع كينغستون الأحفوري لشركة TVA في هاريمان بولاية تينيسي ليس استثناءً. تعمل كينجستون منذ عام 1955 ، ولا تزال تنتج ما يقرب من 1400 طن من الرماد كل يوم. أشار جيف لاياش ، الرئيس التنفيذي لشركة TVA ، إلى الرماد على أنه 100 عام من التكاليف المؤجلة. لعقود من الزمان ، لم تعالج المرافق والمنظمون هذه المشكلة المتنامية. بعد ذلك ، في حوالي الساعة الواحدة صباحًا يوم 22 ديسمبر 2008 ، انفجر سد ترابي من ستة طوابق في مصنع كينغستون ، مما أدى إلى إطلاق أكثر من مليار جالون من رماد الفحم الممزوج بالماء - ما يقرب من 150 حمام سباحة بحجم أولمبي من الطين السميك الرمادي - عبر 300 فدان ، دمروا عشرين منزلاً وخنقوا الممرات المائية القريبة. حتى الآن ، يعد هذا أكبر تسرب صناعي في قارة أمريكا الشمالية ، وهو أكبر بخمس مرات من التسرب النفطي لشركة بريتيش بتروليوم.

أدى التسرب إلى زيادة اللوائح الفيدرالية في عام 2015 - على الرغم من أن إدارة ترامب تراجعت عن القواعد الجديدة منذ ذلك الحين - لكن الافتقار إلى الإشراف الفيدرالي والولائي جعل ترتيب التنظيف أمرًا بسيطًا من جانب TVA: لقد استأجروا Jacobs Engineering Group، Inc ، ومقرها تكساس. مقاول لديه تاريخ من دعاوى سلامة العمال.

استأجر المقاولون من الباطن عمالًا ، غالبًا من خلال النقابات ، للتنقيب عن رماد الفحم ونقله لتدريب السيارات حتى يمكن شحنه إلى مكب نفايات مبطن في يونيون تاون ، ألاباما - مجتمع ريفي منخفض الدخل يتكون من 90٪ من السود. (السكان هناك ، أربعة منهم رفعوا دعوى قضائية دون جدوى من قبل مكب رماد الفحم بتهمة التشهير ، ورفعوا دعوى مدنية ضد مسؤولي ألاباما لإغراقهم به ، لكن وكالة حماية البيئة رفضتها في عام 2018).

نظرًا لأن الركود الاقتصادي في عام 2008 ضرب شرق ولاية تينيسي بشدة ، سارع مئات الأشخاص إلى التسجيل للحصول على وظيفة جيدة الأجر من قبل مرفق موثوق به. لقد تلقوا تأمينًا صحيًا لعائلاتهم أثناء عملهم ويقول العمال إنهم يكسبون حوالي 25 دولارًا في الساعة بالإضافة إلى العمل الإضافي - وعملوا ساعات عمل إضافية في كثير من الأحيان ، حيث سجلوا نوبات من 12 إلى 18 ساعة ، سبعة أيام في الأسبوع ، لسنوات. قال الرجال الذين تحدثت إليهم إنهم فخورون بمساعدة مجتمع من خلال كارثة إلى جانب TVA.

فرانكي نوريس في منزله في ألباني ، كنتاكي. يقول نوريس ، أحد المستجيبين الأول ، إنه بدأ في تطوير تقرحات على جسده بعد ستة أشهر من العمل في بقعة كينغستون. الصورة: مورغان هورنسبي / الجارديان

بعد أشهر من الانسكاب ، كتب جاكوبس أول خطط السلامة المعدلة للتنظيف ، والتي تمت الموافقة عليها من قبل وكالة حماية البيئة ، أو وكالة حماية البيئة ، و تي في إيه ، الذين وظفوا أيضًا مديري السلامة. كان مدير الإشراف على وزارة البيئة والمحافظة في تينيسي في الموقع أيضًا ، وعمل لاحقًا كشاهد لجاكوبس في المحاكمة.

ثم في مايو ، أصدرت وكالة حماية البيئة أمرًا من Cercla لتنظيم كينغستون كموقع نفايات خطرة ضمن برنامج Superfund التابع لوكالة حماية البيئة. لكن التصنيف كان معقدًا: على الرغم من أن المواد التي تشكل رماد الفحم كانت مواد خطرة بموجب قانون التمويل الفائق ، لم يتم تنظيم رماد الفحم نفسه كنفايات خطرة.

على الرغم من أن العمال تلقوا تدريبات على النفايات الخطرة ، إلا أن أولئك الذين تحدثت إليهم وغيرهم ممن شهدوا أو قدموا إقرارات لتجربة 2018 ، قالوا إنهم لم يتم إبلاغهم بالمكونات الموجودة في رماد الفحم ، أو أنها قد تكون خطرة على صحة الإنسان. في عام 2009 ، قالت Anda Ray ، منسقة مشروع TVA لطلب Cercla ، لـ 60 Minutes أن رماد الفحم المتسرب يحتوي على مكونات مماثلة للتربة والصخور ، وأنها كانت تسبح في نهر Emory ، ثم تمتلئ برماد الفحم.

لكن العمال يقولون إن أيا من المنظمين لم يقدم معدات التنفس للعمال ، على الرغم من شكواهم من أنهم مغطاة بالغبار السام كل يوم لسنوات. أخبرهم توم بوك ، مدير السلامة في جاكوبس في ذلك الوقت ، أنه يمكنهم بأمان "تناول رطل من رماد الفحم يوميًا" وأمر ثلاثة عمال على الأقل - اثنان من العمال ومدير غرفة الأدوات - بتسليم أو تدمير الموقع أقنعة الغبار.

وفقًا للمتحدث باسم TVA Brooks ، فإن المرافق العامة تتخذ "كل الاحتياطات اللازمة" بما في ذلك الاضطرار إلى "تحديد وتوفير معدات الحماية المناسبة للعمال". وقال متحدث باسم جاكوبس إنه "بناءً على أنشطة عملهم المحددة ، كان العمال إما مطالبين بارتداء حماية الجهاز التنفسي ، أو سُمح لهم بارتداء جهاز التنفس الصناعي على أساس طوعي ، وفقًا لخطة سلامة الموقع". داخل منطقة الاستبعاد ، موقع الانسكاب حيث يعمل مئات العمال يوميًا ، تظهر سجلات المحكمة أن أربعة رجال فقط تمكنوا من القفز عبر أطواق جاكوبس للحصول على الموافقة على ارتداء أقنعة الغبار ، والتي كان عليهم توفيرها بأنفسهم.

يقول العمال إنهم لم يشجعوا على ارتداء أي شكل من أشكال معدات الوقاية الشخصية إلى جانب الأحذية ذات الأصابع الفولاذية ، والقبعة الصلبة ، والسترة الفلورية ، وأحيانًا النظارات الواقية أو القفازات ، وأوامر السلامة من قبل المنظمين على مستوى الولاية و TVA تدعم هذه الادعاءات. عندما طلبوا ارتداء أقنعة الغبار ، أو عندما وصف لهم أطبائهم أقنعة الغبار ، قالوا إن ثقافة الشركة تعني ضمناً أنهم إذا ارتدوا أقنعة ، فسيتم طردهم. عرف أعضاء النقابة ، وخاصة أولئك الذين عملوا في صناعة التعدين من قبل ، أن لوائح السلامة النموذجية تتطلب معدات الوقاية الشخصية وأن غبار السيليكا - معدن أدق 100 مرة من الرمل الذي يمكن أن يستقر في الرئتين ويسبب أمراض الجهاز التنفسي - في رماد الفحم يمكن أن تكون خطرة. شهد الشهود أثناء المحاكمة بأن جاكوبس عبث بأجهزة مراقبة الغبار ، وتلاعب بنتائج أخذ عينات الغبار ، وفشل في تحذير العمال من المخاطر. (قال جاكوبس إن الشركة المصنعة لمراقبة الهواء ، Mesa Labs ، شهدت أن المعدات تم التعامل معها بشكل صحيح.)

قال مايكل بليدسو ، الأخ الأكبر لدوغ الذي كان يقود الشاحنات على الموقع: "كانت المشكلة الأكبر أنهم لم يرغبوا في تخويف عامة الناس". "لم يرغبوا في رؤيتنا نرتدي أقنعة أو أجهزة تنفس أو بدلات تايفك. لقد أرادوا بشكل أساسي الاحتفاظ به [رماد الفحم] سرًا وكان يتم إخبارنا بذلك كل يوم ".

كريج ويلكينسون في منزله في ولاية نيويورك. في عام 2015 ، تم تشخيص حالته بأنه مصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن وانتفاخ الرئة. الصورة: ليبي مارش / الجارديان

غادر سي رايج ويلكنسون وشقيقه الأكبر كيث نيويورك لتولي وظائف في كينغستون في أغسطس 2009. لمدة سبعة أشهر ، عمل ويلكينسون في النوبة الليلية ، حيث كان يجرف رماد الفحم الرطب من المجاري النهرية الملوثة ، ثم يضغط على المياه بمؤخرة 1600 جالون دلو قبل رمي الرماد في قناة ثمانية أقدام تحته.

كان الرماد المتطاير ، وهو نوع مسحوقي ودقيق للغاية من رماد الفحم يتم التقاطه في مداخن محطة الطاقة ، في كل مكان. يتذكر الجسيمات المنتفخة في حزم حفارته مثل بلورات الجليد.

خلال يومه التوجيهي الأول ، أكد رئيس الأمن في TVA ، جان نانس ، لويلكينسون أن رماد الفحم آمن ، لكنه بدأ يشعر بالغرابة بعد بضعة أشهر: آلام في العظام ، وضبابية في البصر ، وضيق في التنفس. بعد ثلاث سنوات ، تم تشخيص حالته بأنه مصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن وانتفاخ الرئة. عانى من نوبات التهاب رئوي مزمنة ، وفي النهاية بدأ يسعل الدم. بحلول عام 2015 ، تقاعد ويلكنسون بسبب الإعاقة وتطلب الأكسجين على مدار الساعة. في عام 2017 ، خضع لعملية زرع رئة مزدوجة.أخبرني أنه يأخذ منذ ذلك الحين 12000 حبة سنويًا وينفق حوالي 15000 دولار سنويًا على علاجه الطبي. يعزو طبيب الرعاية الأولية مرضه الحاد في الرئة إلى التعرض للرماد المتطاير. توفي نانس ، وهو موظف مدى الحياة في TVA ، بسبب سرطان الدم في عام 2015.

قال ويلكينسون: "إنه مثل الحلم السيئ حقًا". "لم أكن لأبقى أبدًا ولكني تأكدت من أن كل شيء على ما يرام."

أثناء التنظيف ، أظهر عشرات العمال أعراضًا متشابهة. في البداية ، أطلق البعض على ضيق التنفس ، ونزيف الأنف ، ونوبات السعال ، والأعراض الشبيهة بالحساسية اسم "كينجستون الخام" ، وعزا ذلك إلى الإرهاق. ولكن بعد حوالي عام أو عامين من الانسكاب ، كان هناك عدد كبير من الأمراض الأخرى الأكثر خطورة: ارتفاع ضغط الدم ، وانخفاض هرمون التستوستيرون ، والتهابات الجيوب الأنفية المزمنة التي تتطلب أجهزة الاستنشاق ، ونوبات فقدان الوعي ، والقروح المرتفعة المسببة للحكة.

جيمي ساترفيلد في منزلها في سيفيرفيل ، تينيسي ساترفيلد تعمل كمراسلة لصحيفة Knoxville News Sentinel. الصورة: مورغان هورنسبي / الجارديان

يستقر رماد الفحم في الرئتين إلى الأبد ، ويمكن للسموم الموجودة فيه أن تلحق الضرر بالجسم بعد سنوات من التعرض. تظهر الأبحاث أن التعرض قصير المدى لرماد الفحم يمكن أن يسبب ضيق التنفس والدوخة والقيء ، ويمكن أن يؤثر التعرض المطول على كل جهاز عضو رئيسي في جسم الإنسان ، مما يسبب تشوهات خلقية وأمراض القلب والرئة والأمراض العصبية ، ومجموعة متنوعة من السرطانات. . قام الدكتور بول تيري ، عالم الأوبئة بجامعة تينيسي ، بتحليل مخاوف صحة العمال في المرحلة الأولى من الدعوى القضائية. على وجه الخصوص ، لاحظ تيري العلاقة بين رماد الفحم وتكرار أمراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية والجلد.

أخبرني تيري أن "جميع الأمراض التي نظرنا إليها كانت مرتبطة بشكل معقول بالتعرض لرماد الفحم". "لا سيما التعرض المطول الذي تعرضوا له بمرور الوقت دون أي حماية مثل الأقنعة. لم يكونوا على بعد خمسة أميال يعيشون في منزل. كانوا في وسط الغبار ، بعضهم لسنوات ".

قال Bledsoe إن الجميع "كانوا متأكدين تمامًا من أننا لن نحقق نتائج جيدة" بعد انتهاء الوظيفة. ذكر زميله في العمل ، App Thacker ، الذي تم تسريحه بعد أن أخبر المشرفين عن مشكلاته الطبية ، أنه قدم دعوى قضائية. في عام 2013 ، التقى بضع عشرات من العمال ، بمن فيهم Bledsoe و Thacker ، بمحامي محلي ، Jim Scott ، وقرروا مقاضاة جاكوبس. لكن التنظيف استمر عامين آخرين ، وحتى بعد رفع الدعوى ، استمرت السياسات على مستوى الموقع بشأن الصحة والسلامة التي طورها جاكوبس ووافقت عليها TVA في جعل استخدام معدات التنفس أمرًا صعبًا للغاية.

يدعي متحدث باسم جاكوبس أن هناك "معلومات خاطئة واسعة النطاق" حول عملية التنظيف وأنه "لا يوجد دليل" على أن الآثار الصحية كانت من رماد الفحم. قال المتحدث: "عمل جاكوبس عن كثب مع تي في إيه في دعم معايير السلامة الصارمة".

في أوائل عام 2017 ، أخبر محقق خاص جيمي ساترفيلد ، المراسل في Knoxville News Sentinel ، أنها بحاجة إلى فحص العمال المرضى. في البداية كانت متشككة. كان والدها عامل منجم فحم وكانت على دراية بمخاطر استنشاق غبار الفحم. لم أستطع أن أتصور أن هؤلاء العمال لم يكونوا مجهزين بالحماية. قال ساترفيلد.

اتصلت بالمدعين في الدعوى ، واستمعت إليهم وهم يزعجون أعراضهم. لكن ويلكنسون هو من أقنعها. قام على الفور بتعليقها ، ثم اتصل مرة أخرى بإذن من سكوت. قال إنه كان على وشك الانتحار بشكل خطير. لم يكن قادرًا على دفع فواتير علاجه قبل الحصول على برنامج Medicare مبكرًا في سن 55.

بعد ثلاث سنوات ، أكدت تقارير ساترفيلد صحة شعور العديد من العمال. وكشفت أن الوكالات الحكومية والفيدرالية لم تقلل من المخاطر الصحية للعمال من خلال الحصول على وثائق داخلية تكشف أن تي في إيه تعرف أن رماد الفحم يحتوي على مستويات عالية من المواد المشعة والمعادن الثقيلة قبل عقود من الكارثة. واكتشفت أيضًا أن المنظمين البيئيين في ولاية تينيسي غيّروا نتائج أخذ العينات ، وقللوا من أهمية المستويات الأعلى من اليورانيوم والراديوم.

قبل تحقيقها ، قالت ويلكينسون ، "كنت أفكر في الخروج إلى السقيفة الخلفية وإنهائها." أخبر ساترفيلد إذا وافقت على سرد قصتهم ، فسيتمسك به.

هناك القليل من الأبحاث حول التأثير المشترك لرماد الفحم على الصحة ، وفقًا لأفنير فينجوش ، أستاذ علوم الأرض والمحيطات في جامعة ديوك. وقال إن السبب جزئيًا هو أن الأشخاص الذين يعيشون في أغلب الأحيان بالقرب من مرافق رماد الفحم هم من الريف ومنخفضي الدخل وربما يعانون بالفعل من مشكلات صحية.

قال لي فينجوش: "إن كيفية ربط رماد الفحم فعليًا [بالتأثيرات الصحية] يمثل تحديًا ، وكيف تحدد التأثير الصافي للتعرض لرماد الفحم لجميع التأثيرات الصحية الأساسية يمثل تحديًا كبيرًا". "هذا هو سبب أهمية الوقاية ، وتحتاج منظمة مثل وكالة حماية البيئة إلى منع أو تقليل المخاطر على مثل هذه المجتمعات."

بيتي وتومي جونسون في منزلهما في نوكسفيل. بيتي تعتني بتومي بدوام كامل. الصورة: مورغان هورنسبي / الجارديان

في غضون ذلك ، تراكمت فواتير العمال السابقين ، مما أدى إلى حرمانهم من مدخراتهم التقاعدية. اضطر البعض لبيع الممتلكات والماشية. قال بليدسو ، الذي كان يعيش على دخل ثابت: "لا أعتقد أنني أستطيع تحمل التسوية معهم". غطى برنامج Medicare ما لا يقل عن 55000 دولار من علاجات العلاج الكيميائي وحده ، وقدر التكاليف من جيبه لعلاج السرطان هو وزوجته بمبلغ 20000 دولار.

كان على فرانكي نوريس ، 59 عامًا ، أن يعاني من إعاقة لمدة خمس سنوات قبل أن يخطط للتقاعد وأنفق كل مدخراته على فواتير الطبيب. توقف عن تناول بعض الأدوية لأنه لا يستطيع تحمل تكاليفها. قال إن عائلته عانت من التعرض للرماد الذي أحضره إلى المنزل أيضًا. تم تشخيص زوجته بسرطان المبيض وسرطان الرحم هذا العام. عاشت زوجة ابنه معه أثناء التنظيف أثناء الحمل مع حفيده. ولد بقدم مشقوق ولديه مشاكل في الجيوب الأنفية.

إلى جانب مرض الانسداد الرئوي المزمن ، يعاني تومي جونسون من انخفاض في وظائف الكلى ونوبات فقدان الوعي مرة أو مرتين في الأسبوع. اضطرت زوجته بيتي إلى ترك العمل لتتولى رعايته. تكلف الفواتير الطبية حوالي 5000 دولار من الجيب سنويًا. قال: "استحقاقات التقاعد والضمان الاجتماعي الخاصين بك يمحوها بعد فترة".

أولئك الذين ليس لديهم تأمين وهم أصغر من أن ميديكير لا يستطيعون رؤية الطبيب. اضطر جيسون ويليامز ، 49 عامًا ، إلى ترك وظيفته الأخيرة بعد فقدانه 12 مرة في يوم واحد. كما أنه يعاني من انخفاض هرمون التستوستيرون وضعف البصر وسرطان الجلد. قبل أربع سنوات ، خضع ويليامز لعملية جراحية لإزالة البقع السرطانية على أنفه ، ويقول إنه لا يزال مصابًا بالسرطان ، لكن لا يوجد تأمين على المراقبة المستمرة.

وقالت قناة تي في إيه لأفراد المجتمع إنها ستدفع النفقات الطبية لجميع المتضررين خلال اجتماع عام في عام 2009. وقال محامي المدعين ، جيم سكوت ، إنه "محبط" من تيف أي تخلت عن هذا الوعد. (لم يستجب بروكس لطلب التعليق على هذا الوعد).

تيري قلقة بشأن تعويض أسر العمال الذين لقوا حتفهم بالفعل. نظرًا لأنه سيكون من الصعب ربط مجموعة الأمراض الفردية لكل عامل بالتعرض المحدد لرماد الفحم ، فقد قال إنه من العار أن يموت 50 عاملاً على الأقل بالفعل. قال تيري: "آمل أن يتم سماعهم بطريقة ما ، الأشخاص الذين لم يصلوا إلى هذا الحد". "إنهم يستحقون أن يُسمع".

على الرغم من أن TVA ليست متورطة في الدعوى القضائية الحالية ، إلا أن الأداة المساعدة قد تختار التدخل. في عام 2019 ، توسل العمال إلى مجلس إدارة TVA لإنشاء برنامج تأمين صحي لمساعدتهم على تحمل فواتيرهم الطبية. هناك سابقة لمثل هذا الإجراء: تلقى أول المستجيبين لأحداث 11 سبتمبر مؤخرًا رعاية طبية مدى الحياة نيابة عن حكومة الولايات المتحدة. على الرغم من أن أعضاء مجلس إدارة TVA وصفوا العمال بأنهم مخلصون وأعربوا عن تعاطفهم ، وقال أحد الأعضاء ، ريتشارد هوورث ، إنهم سيسعون إلى "المنفعة" في تحديد الدور الذي يمكن لـ TVA أن تخدمه في شكاواهم ، إلا أنه بعد مرور عام لم ير العمال بعد أي شكل من أشكال مساعدة.

وبدلاً من ذلك ، تبرعت تي في إيه في ربيع هذا العام بمليوني دولار لمنظمات المجتمع التي تتعامل مع الصعوبات التي سببها فيروس كوفيد -19 ، ووزعت 50000 قناع على عمال الطوارئ. أقنعة السلامة مثل تلك التي ألقى مشرفو كينغستون في سلة المهملات.

منظر لكينغستون ، تينيسي ، في 30 يوليو / تموز 2020. الصورة: مورغان هورنزبي / الجارديان

لا يزال العمال يعانون من التوتر والقلق والاكتئاب. أدى الوباء وفشل الوساطة إلى تفاقم عزلتهم: أحدث عرض وساطة من جاكوبس - 10 آلاف دولار لكل من العمال وعائلاتهم لإسقاط الدعوى - جاء مع انتشار Covid-19 في جميع أنحاء الولايات المتحدة. الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة مثل هؤلاء العمال معرضون بشكل خاص لخطر مضاعفات الفيروس ، لذلك أخبرني معظمهم أنهم لا يغادرون المنزل ، ولم يروا العائلة أو الأصدقاء منذ شهور. عانى ويلكنسون من عدة نوبات هلع وعانى من أفكار انتحارية. خلال إحدى محادثاتنا الهاتفية ، أخبرني أنه يشعر أحيانًا بأنه "مضيعة للجلد".

على الرغم من أنه يتفقد صحته مع صديقين من التسرب ، إلا أنه يشعر بأنه منفصل عن الدعوى القضائية. البعض يأمل في تسوية حتى لا يضطروا لمواصلة معركة المحكمة. قال ثاكر ، الذي رفع الدعوى في الأصل ، إنه يفضل الذهاب إلى المحكمة إذا لم يتمكنوا من الحصول على تسوية مع جاكوبس أو المساعدة المالية والطبية من تي في إيه. "لقد انتظرت ثماني سنوات ، يمكنني الانتظار لفترة أطول قليلاً."

لكن بالنسبة للعمال الآخرين ، فإن الوقت محدود للغاية. في الربيع الماضي ، فكر ويلكنسون في الانتقال إلى تينيسي ليكون أقرب إلى المكان الذي تدور فيه القضية ، وإلى المناظر الطبيعية التي أحبها ، لكن صحته كانت محفوفة بالمخاطر. في يونيو ، تلقى أخبارًا سيئة: جسده يرفض رئتيه الجديدتين ، اللتين عملتا بنحو نصف طاقتهما خلال الصيف.

قال ويلكينسون إن أطبائه ليسوا متأكدين مما إذا كان جسده يمكن أن يتعامل مع عملية زرع أخرى. الاحتمال يجعله يشعر بالخدر. قال لي ويلكينسون: "إنه شعور غريب أن تعرف أنك ستموت". "أعلم أنه سيكون بالتأكيد عاجلاً وليس آجلاً."

في الأسبوع الماضي ، تم قبول Bledsoe في وحدة العناية المركزة بسبب المضاعفات المستمرة المتعلقة بعلاجه الكيميائي. في مجموعة على فيسبوك للعمال ، قامت أخت زوجة Bledsoe بتعليق "طلب صلاة عاجل" لـ Bledsoe ، الذي بدأ رعاية نهاية الحياة بعد أيام.

في الساعة 10.55 صباحًا يوم الأربعاء ، 12 أغسطس ، قبل ثلاثة أيام من عيد ميلاد Bledsoe السبعين ، تلقيت رسالة نصية: "دوغ ذهب للتو إلى الجنة."

جوني بليدسو تساعد زوجها ، دوج ، خارج المنزل في منزلهم في باول. الصورة: مورغان هورنسبي / الجارديان

أوستن جافني مراسلة مستقلة في كنتاكي تغطي الزراعة والطاقة وتغير المناخ. ظهرت أعمالها في HuffPost و In This Times و onEarth و Sierra و Vice و اكثر.


يمرض سايكلوسبورا ما يقرب من 300 شخص ، ولا يزال المصدر غير معروف

المصدر غير معروف حيث ينمو عدد حالات السيكلوسبورا. أربعة بيض سيكلوسبورا من البراز الطازج الملون باستخدام صبغة سريعة الحموضة معدلة. حقوق النشر للصور: CDC (DPDx).

وقالت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) إن المتضررين من سايكلوسبورا يأتون من تسع ولايات ، لكن ربما يكونون قد شملوا حالات دولية مرتبطة بالسفر أو حالات مكتسبة من دولة مجاورة.

قال مركز السيطرة على الأمراض ، إنه لم يتم التورط في أي مواد غذائية حتى الآن ، لكن سلطات الصحة العامة تتابع كل الخيوط وقد أشارت التحقيقات السابقة في الفاشية إلى تورط أنواع مختلفة من المنتجات الطازجة.

نقل 10 أشخاص إلى المستشفى

وبحسب ما ورد تم نقل ما لا يقل عن 10 أشخاص إلى المستشفى وتتراوح تواريخ ظهور المرض من منتصف يونيو وحتى أوائل يوليو.

وقالت الوكالة في 28 يونيو / حزيران إنه تم إخطارها بحالتين مؤكدتين مختبريًا للإصابة بعدوى سايكلوسبورا في سكان ولاية أيوا الذين أصيبوا بالمرض في يونيو ولم يكن لديهم تاريخ من السفر الدولي خلال الأيام الـ 14 التي سبقت ظهور المرض.

ومنذ ذلك الحين يتعاونون مع مسؤولي الصحة العامة وإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) للتحقيق في تفشي داء الأبواغ الحلقي.

الدول المتضررة

عدد الحالات التي تم تحديدها في كل ولاية هي: آيوا (127) ، نبراسكا (68) ، تكساس (65) ، ويسكونسن (4) ، جورجيا (2) ، كونيتيكت (1) ، إلينوي (1) ، كانساس (1) ، ونيوجيرسي (1).

اعتبارًا من 22 يوليو ، تم إخطار مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأكثر من 250 حالة إصابة بالعدوى Cyclospora في سكان أيوا ونبراسكا وتكساس وويسكونسن وجورجيا وكونيتيكت.

تم الإبلاغ عن 35 حالة من داء الأبواغ الحلقي في تكساس من 2001 إلى 2010 ، وفقًا لوزارة تكساس للخدمات الصحية الحكومية.

تم الإبلاغ عن ثلاث حالات فقط خلال الـ 12 عامًا الماضية ، وفقًا لإدارة الصحة العامة في ولاية أيوا.


6 الفوائد الصحية لفيتامين B5 / حمض البانتوثينيك

1. يحسن صحة القلب والأوعية الدموية

يحتاج جسمك إلى فيتامين ب 5 أو حمض البانتوثنيك لتكوين الكوليسترول. يُطلق على أحد مشتقات حمض البانتوثينيك اسم بانتيثين ، والذي تمت دراسته لقدرته على التأثير بشكل إيجابي على صحة القلب وخاصة الكوليسترول.

يلعب فيتامين ب 5 دورًا في استخدام وتنظيم الكوليسترول ، مما يساعد على الحفاظ على مستويات صحية من الكوليسترول داخل الشرايين ومنع تراكم البلاك الخطير الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. (1)

فائدة أخرى مهمة لفيتامين B5 هي أنه يساعد الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. ثبت أن فيتامين ب 5 يعزز مستوى الهيموجلوبين في أجسامنا.

يلعب فيتامين ب 5 دورًا مهمًا في السماح لفيتامين ب 2 بأداء وظيفته ، ويشارك فيتامين ب 2 في الوقاية والعلاج فقر دم .

فيتامين ب 2 مطلوب لتخليق هرمون الستيرويد وإنتاج خلايا الدم الحمراء ويساعد في نقل الأكسجين إلى الخلايا لتعبئتها حديد . ارتبطت المستويات المنخفضة من فيتامين B2 بالإرهاق وضيق التنفس وعدم القدرة على ممارسة الرياضة والعديد من وظائف الجسم الأخرى.

2. توليف الكوليسترول

يعد التركيز المرتفع لكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة في الدم أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب التاجية وقد أظهرت العديد من الدراسات أن فيتامين ب 5 قد يساعد في تقليل & # 8220bad & # 8221 كوليسترول LDL ومستويات الدهون الثلاثية في دم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون في الدم. (2) في نفس الوقت ، يساعد على رفع & # 8220 جيد & # 8221 الكوليسترول الحميد. (3)

ثبت أن جرعة يومية مقدارها 900 مجم من فيتامين ب 5 انخفاض LDL (سيء) الكوليسترول والدهون الثلاثية ، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ضع في اعتبارك أن 900 مجم أعلى بكثير من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين ب 5 يوميًا ، لذلك يتم ذلك فقط تحت إشراف طبيبك.

في بعض الدراسات الصغيرة ، يبدو أن فيتامين ب 5 يخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية لدى مرضى السكري ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأدلة لإثبات ذلك. (4)

3. يستقلب الغذاء إلى طاقة

تساعد جميع فيتامينات ب جسمك على تحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز ، والذي يستخدم كوقود وإنتاج الطاقة. يقوم بذلك عن طريق تصنيع إنزيم يُعرف باسم الإنزيم المساعد A (CoA) ، والذي يقوم بتفكيك السكريات على شكل جلوكوز للحصول على الطاقة. تساعد فيتامينات ب الجسم أيضًا على تصنيع واستقلاب الدهون والبروتينات. (5)

يمكن أن يساعد فيتامين ب 5 ، إلى جانب فيتامينات ب الأخرى ، أجسامنا على استخدام الأطعمة التي نتناولها من أجل إعادة بناء أنسجتنا وعضلاتنا وأعضائنا. بسبب الدور الذي يلعبه في الهضم واستخراج العناصر الغذائية ، يمكن أن تكون مشاكل الجهاز الهضمي علامة على نقص خطير في فيتامين B5. ويمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B & # 8217 ، بما في ذلك B5 بانتظام ، في الحفاظ على أداء التمثيل الغذائي لديك عند المستويات المثلى.

4. يحافظ على صحة وظيفة العصب

فيتامين B5 مسؤول عن المساعدة في وظيفة الأعصاب ، وتحديداً في تكوين جزيء مهم يسمى أستيل كولين. يعتمد الجهاز العصبي على الأسيتيل كولين ، وهي المادة الكيميائية الأساسية التي تسمح لجهازك العصبي بالتواصل مع أعضائك ذهابًا وإيابًا. (6)

يتيح Acetylcholine لدماغك والحبل الشوكي إرسال إشارات عصبية إلى جهاز المناعة والقلب والرئتين والكليتين والطحال والكبد والمزيد. كما أنها تستخدم لإرسال إشارات عصبية إلى العضلات ، لذلك بدون فيتامين B5 الكافي ، يمكن أن يتطور تلف الأعصاب وضعف في الحركة.

هذا هو السبب في أن إحدى العلامات الأساسية لنقص فيتامين ب الخطير هي ضعف العضلات وآلامها ، بما في ذلك حالة تعرف باسم متلازمة القدم الحارقة. يحدث هذا عندما يعاني الشخص من قلة الإحساس في قدمه إلى جانب حرق مؤلم والتهاب وشعور بالتعب والضعف المستمر.

5. يحسن الأداء العقلي

غالبًا ما ترتبط فيتامينات ب بشكل عام بتحسين الوظيفة العقلية لأنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالعديد من المشكلات مثل أمراض وظائف المخ أو الذاكرة المرتبطة بالعمر وفقدان الوظائف.

قد يساعد الحصول على كميات مناسبة من فيتامينات ب بما في ذلك فيتامين ب 5 في منع فقدان الذاكرة ، صداع نصفي الصداع متلازمة الدماغ المزمنة كآبة دوار الحركة الأرق ، وحتى إدمان الكحول.

من المعروف أن فيتامين ب 5 ينظم هرموناتنا ، وبالتالي فهو قادر على تقليل التوتر والقلق والاكتئاب. قد يقلل فيتامين ب أيضًا من إجهاد الجسم لأنه يوازن الهرمونات المتعلقة بمشاعر اليقظة أو التعب ، و يعزز لدينا الأيض .

يرى الأطباء أحيانًا نقص فيتامين ب 5 في الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المزمن. عندما نعاني من نقص في فيتامين ب 5 ، نفقد قدرتنا على الاستجابة للتوتر بشكل فعال وإظهار علامات تدل على ذلك تعب الغدة الكظرية . يمكن أن يشمل ذلك صعوبة النوم ، وممارسة الرياضة ، والتعامل مع المشاكل ، وتقلب المزاج ، وزيادة الوزن أو فقدانه ، وأعراض التوتر الأخرى.

من أهم الأشياء التي يجب القيام بها لزيادة التمثيل الغذائي الخاص بك تقليل مستويات التوتر. الإجهاد العاطفي وقلة النوم أمران صعبان حقًا على جسمك ويؤديان إلى إفراز هرموناتك وعملية الأيض ، لذا من الواضح أن تأثيرات فيتامين ب 5 التي تقلل التوتر هي أداة رائعة فيما يتعلق بحالتك الذهنية والتمثيل الغذائي.

6. يساعد في السيطرة على الجسم & # 8217 s الاستجابة للتوتر

تشمل فوائد فيتامين B5 القدرة على التعامل مع الإجهاد. في الواقع ، بدون فيتامين ب 5 وفيتامينات ب الأخرى التي تنظم الهرمونات ، لا يستطيع الجسم البقاء على قيد الحياة ، بسبب كيفية مساعدة فيتامينات ب في وظيفة الغدة الكظرية.

هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المزمن ، أو الذين يعانون من أعراض إرهاق الغدة الكظرية ، يتم تشجيعهم بشدة على تناول مكملات فيتامين ب. فيتامينات ب بما في ذلك حمض البانتوثنيك مفيدة في تهدئة الجهاز العصبي والقتال قلق مزمن وتنظيم الهرمونات التي تتحكم في الشهية والطاقة والمزاج ودرجة الحرارة وغير ذلك.

فيتامين ب 5 مسؤول جزئيًا عن تنظيم وظيفة الغدة الكظرية وخلق هرمون الإجهاد الكورتيزول. (7) أظهرت الدراسات أن مكملات حمض البانتوثنيك تحفز قدرة الخلايا الكظرية.

يتم إنتاج الكورتيزول من الغدد الكظرية ويشارك بشكل كبير في استجابة الجسم للإجهاد ، مما يساعدنا على أن نكون يقظين ومقاومة الخطر والمدرك & # 8220 المفترس & # 8221 وهي أي مصادر خارجية تسبب في الجسم للضغط. حالة.

على الرغم من أنها اكتسبت سمعة سيئة لأنها تؤدي إلى زيادة الوزن والقلق وإرهاق آخر ، الكورتيزول وظائف مهمة في الجسم نحتاجها للحفاظ على مستويات الكورتيزول المناسبة من أجل الحصول على طاقة وتركيز كافيين كل يوم. يساعد الكورتيزول أيضًا أجسامنا على مكافحة الالتهاب على أساس يومي.

7. يساعد في التئام الجروح

أظهرت الدراسات أن فيتامين ب 5 يمكن أن يساعد في علاج ردود فعل الجلد من العلاج الإشعاعي وقد يسرع الجروح و قطع الشفاء. ومن المعروف أيضًا أنه يؤخر ظهور الشيخوخة المبكرة ، مثل التجاعيد والبقع الداكنة على الجلد.

تشير البيانات التي تم جمعها من الدراسات الحديثة إلى أن حمض البانتوثنيك يؤدي إلى تسريع تأثير عملية الشفاء الطبيعية بسبب آليات معينة تساعد في التحكم فيما يتعلق بالتحسن في التكاثر الخلوي. (8)

لا تزال الآلية الدقيقة للتأثير المفيد لفيتامين B5 على الجلد غير واضحة ، ولكنها مرتبطة بشكل كبير بزيادة قوة الجلد خاصة بعد الجراحة.

8. يساعد في علاج أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي

تشير بعض الدراسات المبكرة إلى أن فيتامين B5 قد يساعد في علاج الأعراض المؤلمة روماتيزمي التهاب المفاصل . وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي قد يكون لديهم مستويات أقل من B5 في دمائهم مقارنة بالأشخاص الأصحاء.

ارتبط انخفاض مستويات فيتامين ب 5 بأشد أعراض التهاب المفاصل ، بما في ذلك الحركات المؤلمة والتصلب والالتهاب.

تم تسجيل أن الجرعات العالية من فيتامين B5 يمكن أن تساعد في التيبس والألم لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي. وقد ارتبط تناول مكملات فيتامين ب المعقدة بمستويات أقل من الم المفاصل ، وتعزيز قوة العضلات ، وتقليل الأعراض المصاحبة لإجهاد العضلات أو المفاصل.

9. يساعد في وظيفة المناعة

يساعد فيتامين ب 5 على تكوين الأجسام المضادة التي ينتجها جهاز المناعة لدينا من أجل الدفاع عنا ضد التهديدات المحتملة.

يمكن أن تشمل هذه الاستجابات البيئية والحساسية ، وكذلك محاربة الطفيليات والبكتيريا والفيروسات و نزلات البرد أو الانفلونزا والسموم.

أظهرت الدراسات أن فيتامين B5 يمكن أن يؤدي إلى الحد من انتشار الطفيليات الضارة المختلفة وقد ثبت أنه يمنع نمو البكتيريا الخطرة. (9) على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد في تقليل الإصابة بالملاريا ، وهي طفيلي قاتل.

يجب أن نكون قادرين على إنتاج ما يكفي من الأجسام المضادة المناعية من أجل البقاء في صحة جيدة والوقاية من الأمراض. عندما نشعر بالتوتر المزمن ، نفقد بعضًا من قدرتنا على محاربة الغزاة والسموم لأن أجسامنا تصبح مستنفدة للطاقة بينما نحاول التركيز على الاهتمام بالأشياء التي يعتبرها تهديدًا مباشرًا.

لأن فيتامينات ب تساعد في السيطرة على الجسم واستجابة الإجهاد # 8217s ، فإنها تحافظ على مناعتنا أعلى ، لذا فإننا نواجه فرصة أقل للإصابة بالمرض والإرهاق.

من أجل الحفاظ على وظيفة المناعة بشكل صحيح ، يجب أن يكون لدينا صحة جيدة في الجهاز الهضمي ووظيفة هرمونية. يساعد فيتامين ب 5 في كلا الأمرين! بدون مستويات عالية كافية من فيتامينات ب ، لا يمكننا هضم الجزيئات الموجودة في الكربوهيدرات والدهون والأطعمة البروتينية ولن نتمكن من الوصول إلى "الوقود" الذي يحافظ على عمل الجسم والدفاع عن نفسه بشكل صحيح.

10. يساعد على محاربة حب الشباب وأمبير يحمي صحة الجلد

فائدة أخرى لفيتامين B5 هي المساعدة في الحفاظ على صحة الجلد والشعر أيضًا. يمكن أن يقلل فيتامين ب 5 من ظهور الشيخوخة المبكرة بما في ذلك العلامات الموجودة على الجلد مثل التجاعيد والبقع الداكنة وتغير اللون. أظهرت الدراسات أيضًا أن فيتامين ب 5 يلعب دورًا مهمًا في تصبغ ونمو بصيلات الشعر. يمكن أن يساعد فيتامين ب 5 في منع الشعر من فقدان لونه أثناء عملية الشيخوخة.

وفقًا للدراسات الحديثة ، تبين أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات تحتوي على فيتامين ب 5 لديهم أ الحد من تفشي حب الشباب مقارنة بأولئك الذين لم يأخذوا فيتامين (10) & # 8217. تظهر نتائج الدراسة أن المكملات الغذائية القائمة على حمض البانتوثينيك في البالغين الأصحاء المصابين بآفات حب الشباب فعالة وآمنة وجيدة التحمل وتقليل عدد آفات الوجه الكلية.

أشارت النتائج إلى أن تناول فيتامين ب 5 يمكن أن يساعد في إزالة عيوب حب الشباب الخاصة بمنطقة معينة والتهاب الجلد مع عدم التسبب في أي آثار جانبية معروفة. قد يكون هذا بسبب الدور الذي يلعبه فيتامين B5 في المناعة وتقليل الالتهاب العام في جميع أنحاء الجسم.

يوصى بتناول فيتامين ب 5 / حمض البانتوثينيك يوميًا

المآخذ اليومية الموصى بها من فيتامين B5 / حمض البانتوثنيك وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية هي كما يلي (11):

  • الرجال والنساء 14 سنة فما فوق 5 ملغ
  • للنساء الحوامل: 6 ملغ
  • النساء المرضعات: 7 ملغ

الآثار الجانبية المعروفة لفيتامين B5 والتفاعلات

يعتبر تناول فيتامين ب 5 آمنًا عند تناوله بكميات مناسبة. التزم بالكمية الموصى بها لأن الحصص الأكبر قد تؤدي إلى آثار جانبية مثل الإسهال ، أو حتى تزيد من خطر النزيف. إذا كنت حاملا أو مرضعة ، لا تتجاوزي الكمية الموصى بها وهي 6 ملغ يوميا لأنها قد لا تكون آمنة.

أنت أيضًا لا ترغب في تناول ديكسبانتينول ، أحد مشتقات حمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5) الذي يستخدم لمرضى الهيموفيليا وانسداد الجهاز الهضمي. قد يطيل هذا الدواء الوقت الذي يستغرقه النزيف حتى يتوقف.

تظهر بعض الدراسات أيضًا أن فيتامين B5 قد يزيد من تأثير مجموعة من الأدوية تسمى مثبطات الكولينستيراز ، والتي تستخدم لعلاج مرض الزهايمر ومرض # 8217. نظرًا لأن تناول هذه الأدوية و B5 معًا قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة ، فتأكد من تناول فيتامين B5 تحت إشراف طبيبك.

تظهر بعض المصادر أيضًا أن فيتامين B5 قد يتداخل مع امتصاص وفعالية المضاد الحيوي التتراسيكلين. يجب أن تتناول فيتامينات ب في أوقات مختلفة عن التتراسيكلين عندما تكمل وصفة المضاد الحيوي.

تعمل جميع مكملات فيتامين ب المعقدة بهذه الطريقة فيما يتعلق بالمضادات الحيوية ، لذا تأكد من ترك الوقت بين تناول أي مضادات حيوية وفيتامينات متعددة أو فيتامينات ب المعقدة.

أفكار وصفة فيتامين ب 5 / حمض البانتوثينيك

لإضافة المزيد من فيتامين ب 5 إلى نظامك الغذائي بشكل طبيعي ، جرب بعض أفكار وصفات فيتامين ب 5 أدناه:

  • كجزء صحي من وجبة الإفطار ، أو حتى كوجبة خفيفة بعد الظهر ، حاول تحضير القليل منها جرانولا خالية من الحبوبالذي يحتوي على بذور عباد الشمس ويضاف فوق الزبادي اليوناني العضوي
  • للحصول على أفكار فطور أو غداء صحية أخرى ، تحقق من هذه الأفكار المتنوعة وصفات البيضبما في ذلك هذا ل بيض الكركم
  • لتناول طعام الغداء ، حاول صنع هذه أفوكادو بيسون برجرأو سلايدر لحم الضأن
  • إذا كنت تحب سمك السلمون ، فحاول صنعها برغر سلمون سيلانتروأو هذا سلمون ترياكيللعشاء
  • للعديد من أفكار الأطباق الجانبية ، ألق نظرة على كل هذه الأشياء المختلفة وصفات الأفوكادوبما في ذلك هذا موس شوكولاتة الأفوكادووالتي يمكنك تحضيرها للحصول على حلوى خالية من الشعور بالذنب


شاهد الفيديو: Ramy Sabry - Beyharak Fi Elmashaer Lyrics video. رامي صبري - بيحرك في المشاعر (ديسمبر 2021).