وصفات جديدة

هل تغذي البرد ، تجويع الحمى ، أم تجويع البرد ، تغذي الحمى؟

هل تغذي البرد ، تجويع الحمى ، أم تجويع البرد ، تغذي الحمى؟

عندما كنت صغيراً ، لم يكن هناك ما هو أفضل من الإصابة بنزلة برد ، لأنه كان يعني أن أمي سوف تدللني (بشكل يتجاوز المعتاد). كانت تضعني أمام التلفاز ببطانية ، وجهاز التحكم عن بعد ، وعاء كبير من الحساء، وكومة من الخبز المحمص. ما زالت كلماتها تدق في أذني: "أطعموا الزكام وأجوعوا من الحمى".

يمكن ربط القول المأثور القديم بفقرة في قاموس عام 1574 من تأليف الإنجليزي جون ويثال والتي تنص على أن "الصوم علاج رائع للحمى". لكن الأصل الحقيقي للمثل سيظل على الأرجح لغزا. كانت العبارة القديمة مبنية على نظرية بسيطة لدرجة حرارة الجسم. عندما يصاب شخص ما بنزلة برد ، كان يُعتقد أن تناول الطعام يزيد من حرارة الجسم الداخلية بما يكفي لدرء الرعشات ، في حين أن حرمان الجسم من الطعام ، أو "تجويع الحمى" ، سيكون له تأثير معاكس. ولكن وفقًا للعلم الحديث ، نادرًا ما يكون من الجيد محاولة تجويع المرض.

يتضور جوعا من البرد أو يمكن أن تعيق الحمى الشفاء لأنها تحرمه الجهاز المناعي من الطاقة اللازمة لمكافحة العدوى. الحمى هي استجابة الجسم الطبيعية لمسببات الأمراض الغريبة ، والزيادة في درجة الحرارة الداخلية مصممة لقتل البكتيريا أو الفيروسات المسببة للأمراض. بينما يحارب الجسم العدوى ، هناك حاجة إلى مزيد من السعرات الحرارية للحفاظ على ارتفاع الحرارة الداخلية. نفس المبدأ ينطبق على البرد. يحتاج جهاز المناعة إلى التغذية ليعمل بشكل صحيح ، و أظهرت الأبحاث أن سوء التغذية يجعل من الصعب على الجسم مقاومة الالتهابات التي تؤدي إلى نزلات البرد.

لكن الأهم من الرضاعة من الزكام أو الحمى يبقى رطبًا. عندما تضرب البرد ، يمكن أن يؤدي نقص السوائل إلى تجفيف المخاط في الحلق والأنف والرئتين ، مما قد يؤدي إلى سد الجيوب الأنفية. المخاط ، كما اتضح ، هو أحد أقوى دفاعات الجسم عندما يتعلق الأمر بتنظيف مسببات الأمراض الغريبة. شرب الكثير من السوائل لا يقل أهمية عن الحمى لأن ارتفاع درجة حرارة الجسم يسبب فقدان السوائل من العرق. لذلك ، عندما تصاب بأي نوع من البرد أو الحمى أو العدوى ، فمن المهم أن تبقى رطبًا تناول نظام غذائي من الأطعمة المضادة للالتهابات مثل الزبادي والبيض والفطر والبطاطا الحلوة وبالطبع حساء الدجاج الكلاسيكي. إطعام البرد و بعبارة أخرى ، حمى.


هل يجب حقًا إطعام البرد ، وتجويع الحمى؟

ربما سمعنا جميعًا النصيحة الكلاسيكية و ldquofeed برد ، وتجويع الحمى و rdquo. ولكن إذا كانت هذه هي النصيحة التي ستعيش بها ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في تكتيكاتك في المرة القادمة التي تشعر فيها بوجود خطأ في طريقك. تبين أن العبارة القديمة نصف صحيحة فقط.

بدأ التفكير في القرن السادس عشر ، كما يوضح شارون بيرجكويست ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في الطب في جامعة إيموري. & ldquo كان هناك اعتقاد بأن الشخص مصاب بنزلة برد لأن درجة حرارة جسمه كانت منخفضة ، وأن الرضاعة يمكن أن تزيد من درجة حرارته وتساعد في محاربة المرض ، كما تقول. & ldquoA الحمى تعني ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وتجويع الشخص يبطئ عملية التمثيل الغذائي ، ويخفض درجة حرارة الجسم ، ويمكن أن يوقف إذكاء الحرائق.

يقول الدكتور بيرجكويست إن إطعام الزكام ممارسة جيدة ، وكذلك تغذية الحمى. & ldquo يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية لمساعدة جهاز المناعة على تكوين استجابة قوية. & rdquo لذا فإن الحصول على الطعام في نظامك أمر ضروري لكليهما. والاستماع إلى جسدك أكثر أهمية. يعد الحفاظ على السعرات الحرارية فكرة جيدة. إذا كانت نزلة البرد أو الحمى قد غيّرت شهيتك ، فلا تجبره على ذلك.

في حين أنه قد يكون مختلفًا عن نصيحة المدرسة القديمة & ldquofeed نزلة برد ، وتجويع الحمى & rdquo النصائح ، هنا ، يشارك الأطباء بعض الطرق الرائعة لإعادتك على قدميك.


هل يجب حقًا إطعام البرد وتجويع الحمى؟

ربما سمعنا جميعًا النصيحة الكلاسيكية و ldquofeed برد ، وتجويع الحمى و rdquo. ولكن إذا كانت هذه هي النصيحة التي ستعيش بها ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في تكتيكاتك في المرة القادمة التي تشعر فيها بوجود خطأ في طريقك. تبين أن العبارة القديمة نصف صحيحة فقط.

بدأ التفكير في القرن السادس عشر ، كما يوضح شارون بيرجكويست ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في الطب في جامعة إيموري. & ldquo كان هناك اعتقاد بأن الشخص مصاب بنزلة برد لأن درجة حرارة جسمه كانت منخفضة ، وأن الرضاعة يمكن أن تزيد من درجة حرارته وتساعد في محاربة المرض ، ”كما تقول. & ldquoA الحمى تعني ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وتجويع الشخص يبطئ عملية التمثيل الغذائي ، ويخفض درجة حرارة الجسم ، ويمكن أن يوقف إذكاء الحرائق.

يقول الدكتور بيرجكويست إن إطعام الزكام ممارسة جيدة ، وكذلك تغذية الحمى. & ldquo يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية لمساعدة جهاز المناعة على تكوين استجابة قوية. & rdquo لذا فإن الحصول على الطعام في نظامك أمر ضروري لكليهما. والاستماع إلى جسدك أكثر أهمية. يعد الحفاظ على السعرات الحرارية فكرة جيدة. إذا كانت نزلة البرد أو الحمى قد غيّرت شهيتك ، فلا تجبره على ذلك.

في حين أنه قد يكون مختلفًا عن نصيحة المدرسة القديمة & ldquofeed نزلة برد ، وتجويع الحمى & rdquo النصائح ، هنا ، يشارك الأطباء بعض الطرق الرائعة لإعادتك على قدميك.


هل يجب حقًا إطعام البرد ، وتجويع الحمى؟

ربما سمعنا جميعًا النصيحة الكلاسيكية و ldquofeed برد ، وتجويع الحمى و rdquo. ولكن إذا كانت هذه هي النصيحة التي ستعيش بها ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في تكتيكاتك في المرة القادمة التي تشعر فيها بوجود خطأ في طريقك. تبين أن العبارة القديمة نصف صحيحة فقط.

بدأ التفكير في القرن السادس عشر ، كما يوضح شارون بيرجكويست ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في الطب في جامعة إيموري. & ldquo كان هناك اعتقاد بأن الشخص مصاب بنزلة برد لأن درجة حرارة جسمه كانت منخفضة ، وأن الرضاعة يمكن أن تزيد من درجة حرارته وتساعد في محاربة المرض ، كما تقول. & ldquoA الحمى تعني ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وتجويع الشخص يبطئ عملية التمثيل الغذائي ، ويخفض درجة حرارة الجسم ، ويمكن أن يوقف إذكاء الحرائق.

يقول الدكتور بيرجكويست إن إطعام الزكام ممارسة جيدة ، وكذلك تغذية الحمى. & ldquo يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية لمساعدة جهاز المناعة على تكوين استجابة قوية. & rdquo لذا فإن الحصول على الطعام في نظامك أمر ضروري لكليهما. والاستماع إلى جسدك أكثر أهمية. يعد الحفاظ على السعرات الحرارية فكرة جيدة. إذا كانت نزلة البرد أو الحمى قد غيّرت شهيتك ، فلا تجبره على ذلك.

في حين أنه قد يكون مختلفًا عن نصيحة المدرسة القديمة & ldquofeed نزلة برد ، وتجويع الحمى & rdquo النصائح ، هنا ، يشارك الأطباء بعض الطرق الرائعة لإعادتك على قدميك.


هل يجب حقًا إطعام البرد ، وتجويع الحمى؟

ربما سمعنا جميعًا النصيحة الكلاسيكية و ldquofeed نزلة برد وتجويع الحمى و rdquo. ولكن إذا كانت هذه هي النصيحة التي ستعيش بها ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في تكتيكاتك في المرة القادمة التي تشعر فيها بوجود خطأ في طريقك. تبين أن العبارة القديمة نصف صحيحة فقط.

بدأ التفكير في القرن السادس عشر ، كما يشرح شارون بيرجكويست ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في الطب في جامعة إيموري. & ldquo كان هناك اعتقاد بأن الشخص مصاب بنزلة برد لأن درجة حرارة جسمه كانت منخفضة ، وأن الرضاعة يمكن أن تزيد من درجة حرارته وتساعد في محاربة المرض ، ”كما تقول. & ldquoA الحمى تعني ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وتجويع الشخص يبطئ عملية التمثيل الغذائي ، ويخفض درجة حرارة الجسم ، ويمكن أن يوقف إذكاء الحرائق.

يقول الدكتور بيرجكويست إن إطعام الزكام ممارسة جيدة ، وكذلك تغذية الحمى. & ldquo يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية لمساعدة جهاز المناعة على تكوين استجابة قوية. & rdquo لذا فإن الحصول على الطعام في نظامك أمر ضروري لكليهما. والاستماع إلى جسدك أكثر أهمية. يعد الحفاظ على السعرات الحرارية فكرة جيدة. إذا كانت نزلة البرد أو الحمى قد غيّرت شهيتك ، فلا تجبره على ذلك.

في حين أنه قد يكون مختلفًا عن نصيحة المدرسة القديمة & ldquofeed نزلة برد ، وتجويع الحمى & rdquo النصائح ، هنا ، يشارك الأطباء بعض الطرق الرائعة لإعادتك على قدميك.


هل يجب حقًا إطعام البرد وتجويع الحمى؟

ربما سمعنا جميعًا النصيحة الكلاسيكية و ldquofeed برد ، وتجويع الحمى و rdquo. ولكن إذا كانت هذه هي النصيحة التي ستعيش بها ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في تكتيكاتك في المرة القادمة التي تشعر فيها بوجود خطأ في طريقك. تبين أن العبارة القديمة نصف صحيحة فقط.

بدأ التفكير في القرن السادس عشر ، كما يوضح شارون بيرجكويست ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في الطب في جامعة إيموري. & ldquo كان هناك اعتقاد بأن الشخص مصاب بنزلة برد لأن درجة حرارة جسمه كانت منخفضة ، وأن الرضاعة يمكن أن تزيد من درجة حرارته وتساعد في محاربة المرض ، كما تقول. & ldquoA الحمى تعني ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وتجويع الشخص يبطئ عملية التمثيل الغذائي ، ويخفض درجة حرارة الجسم ، ويمكن أن يوقف إذكاء الحرائق.

يقول الدكتور بيرجكويست إن إطعام الزكام ممارسة جيدة ، وكذلك تغذية الحمى. & ldquo يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية لمساعدة جهاز المناعة على تكوين استجابة قوية. & rdquo لذا فإن الحصول على الطعام في نظامك أمر ضروري لكليهما. والاستماع إلى جسدك أكثر أهمية. يعد الحفاظ على السعرات الحرارية فكرة جيدة. إذا كانت نزلة البرد أو الحمى قد غيّرت شهيتك ، فلا تجبره على ذلك.

في حين أنه قد يكون مختلفًا عن نصيحة المدرسة القديمة & ldquofeed نزلة برد ، وتجويع الحمى & rdquo النصائح ، هنا ، يشارك الأطباء بعض الطرق الرائعة لإعادتك على قدميك.


هل يجب حقًا إطعام البرد وتجويع الحمى؟

ربما سمعنا جميعًا النصيحة الكلاسيكية و ldquofeed برد ، وتجويع الحمى و rdquo. ولكن إذا كانت هذه هي النصيحة التي ستعيش بها ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في تكتيكاتك في المرة القادمة التي تشعر فيها بوجود خطأ في طريقك. تبين أن العبارة القديمة نصف صحيحة فقط.

بدأ التفكير في القرن السادس عشر ، كما يوضح شارون بيرجكويست ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في الطب في جامعة إيموري. & ldquo كان هناك اعتقاد بأن الشخص مصاب بنزلة برد لأن درجة حرارة جسمه كانت منخفضة ، وأن الرضاعة يمكن أن تزيد من درجة حرارته وتساعد في محاربة المرض ، ”كما تقول. & ldquoA الحمى تعني ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وتجويع الشخص يبطئ عملية التمثيل الغذائي ، ويخفض درجة حرارة الجسم ، ويمكن أن يوقف إذكاء الحرائق.

يقول الدكتور بيرجكويست إن إطعام الزكام ممارسة جيدة ، وكذلك تغذية الحمى. & ldquo يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية لمساعدة جهاز المناعة على تكوين استجابة قوية. & rdquo لذا فإن الحصول على الطعام في نظامك أمر ضروري لكليهما. والاستماع إلى جسدك أكثر أهمية. يعد الحفاظ على السعرات الحرارية فكرة جيدة. إذا كانت نزلة البرد أو الحمى قد غيّرت شهيتك ، فلا تجبره على ذلك.

في حين أنه قد يكون مختلفًا عن نصيحة المدرسة القديمة & ldquofeed نزلة برد ، وتجويع الحمى & rdquo النصائح ، هنا ، يشارك الأطباء بعض الطرق الرائعة لإعادتك على قدميك.


هل يجب حقًا إطعام البرد وتجويع الحمى؟

ربما سمعنا جميعًا النصيحة الكلاسيكية و ldquofeed برد ، وتجويع الحمى و rdquo. ولكن إذا كانت هذه هي النصيحة التي ستعيش بها ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في تكتيكاتك في المرة القادمة التي تشعر فيها بوجود خطأ في طريقك. تبين أن العبارة القديمة نصف صحيحة فقط.

بدأ التفكير في القرن السادس عشر ، كما يوضح شارون بيرجكويست ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في الطب في جامعة إيموري. & ldquo كان هناك اعتقاد بأن الشخص مصاب بنزلة برد لأن درجة حرارة جسمه كانت منخفضة ، وأن الرضاعة يمكن أن تزيد من درجة حرارته وتساعد في محاربة المرض ، كما تقول. & ldquoA الحمى تعني ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وتجويع الشخص يبطئ عملية التمثيل الغذائي ، ويخفض درجة حرارة الجسم ، ويمكن أن يوقف إذكاء الحرائق.

يقول الدكتور بيرجكويست إن إطعام الزكام ممارسة جيدة ، وكذلك تغذية الحمى. & ldquo يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية لمساعدة جهاز المناعة على تكوين استجابة قوية. & rdquo لذا فإن الحصول على الطعام في نظامك أمر ضروري لكليهما. والاستماع إلى جسدك أكثر أهمية. يعد الحفاظ على السعرات الحرارية فكرة جيدة. إذا كانت نزلة البرد أو الحمى قد غيّرت شهيتك ، فلا تجبره على ذلك.

في حين أنه قد يكون مختلفًا عن نصيحة المدرسة القديمة & ldquofeed نزلة برد ، وتجويع الحمى & rdquo النصائح ، هنا ، يشارك الأطباء بعض الطرق الرائعة لإعادتك على قدميك.


هل يجب حقًا إطعام البرد وتجويع الحمى؟

ربما سمعنا جميعًا النصيحة الكلاسيكية و ldquofeed برد ، وتجويع الحمى و rdquo. ولكن إذا كانت هذه هي النصيحة التي ستعيش بها ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في تكتيكاتك في المرة القادمة التي تشعر فيها بوجود خطأ في طريقك. تبين أن العبارة القديمة نصف صحيحة فقط.

بدأ التفكير في القرن السادس عشر ، كما يشرح شارون بيرجكويست ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في الطب في جامعة إيموري. & ldquo كان هناك اعتقاد بأن الشخص مصاب بنزلة برد لأن درجة حرارة جسمه كانت منخفضة ، وأن الرضاعة يمكن أن تزيد من درجة حرارته وتساعد في محاربة المرض ، كما تقول. & ldquoA الحمى تعني ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وتجويع الشخص يبطئ عملية التمثيل الغذائي ، ويخفض درجة حرارة الجسم ، ويمكن أن يوقف إذكاء الحرائق.

يقول الدكتور بيرجكويست إن إطعام الزكام ممارسة جيدة ، وكذلك تغذية الحمى. & ldquo يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية لمساعدة جهاز المناعة على تكوين استجابة قوية. & rdquo لذا فإن الحصول على الطعام في نظامك أمر ضروري لكليهما. والاستماع إلى جسدك أكثر أهمية. يعد الحفاظ على السعرات الحرارية فكرة جيدة. إذا كانت نزلة البرد أو الحمى قد غيّرت شهيتك ، فلا تجبره على ذلك.

في حين أنه قد يكون مختلفًا عن نصيحة المدرسة القديمة & ldquofeed نزلة برد ، وتجويع الحمى & rdquo النصائح ، هنا ، يشارك الأطباء بعض الطرق الرائعة لإعادتك على قدميك.


هل يجب حقًا إطعام البرد ، وتجويع الحمى؟

ربما سمعنا جميعًا النصيحة الكلاسيكية و ldquofeed برد ، وتجويع الحمى و rdquo. ولكن إذا كانت هذه هي النصيحة التي ستعيش بها ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في تكتيكاتك في المرة القادمة التي تشعر فيها بوجود خطأ في طريقك. تبين أن العبارة القديمة نصف صحيحة فقط.

بدأ التفكير في القرن السادس عشر ، كما يشرح شارون بيرجكويست ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في الطب في جامعة إيموري. & ldquo كان هناك اعتقاد بأن الشخص مصاب بنزلة برد لأن درجة حرارة جسمه كانت منخفضة ، وأن الرضاعة يمكن أن تزيد من درجة حرارته وتساعد في محاربة المرض ، ”كما تقول. & ldquoA الحمى تعني ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وتجويع الشخص يبطئ عملية التمثيل الغذائي ، ويخفض درجة حرارة الجسم ، ويمكن أن يوقف إذكاء الحرائق.

يقول الدكتور برجكويست إن إطعام الزكام ممارسة جيدة ، وكذلك تغذية الحمى. & ldquo يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية لمساعدة جهاز المناعة على تكوين استجابة قوية. & rdquo لذا فإن الحصول على الطعام في نظامك أمر ضروري لكليهما. والاستماع إلى جسدك أكثر أهمية. يعد الحفاظ على السعرات الحرارية فكرة جيدة. إذا كانت نزلة البرد أو الحمى قد غيّرت شهيتك ، فلا تجبره على ذلك.

في حين أنه قد يكون مختلفًا عن نصيحة المدرسة القديمة & ldquofeed نزلة برد ، وتجويع الحمى & rdquo النصائح ، هنا ، يشارك الأطباء بعض الطرق الرائعة لإعادتك على قدميك.


هل يجب حقًا إطعام البرد وتجويع الحمى؟

ربما سمعنا جميعًا النصيحة الكلاسيكية و ldquofeed نزلة برد ، وتجويع الحمى و rdquo. ولكن إذا كانت هذه هي النصيحة التي ستعيش بها ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في تكتيكاتك في المرة القادمة التي تشعر فيها بوجود خطأ في طريقك. تبين أن العبارة القديمة نصف صحيحة فقط.

بدأ التفكير في القرن السادس عشر ، كما يوضح شارون بيرجكويست ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في الطب في جامعة إيموري. & ldquo كان هناك اعتقاد بأن الشخص مصاب بنزلة برد لأن درجة حرارة جسمه كانت منخفضة ، وأن الرضاعة يمكن أن تزيد من درجة حرارته وتساعد في محاربة المرض ، ”كما تقول. & ldquoA الحمى تعني ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وتجويع الشخص يبطئ عملية التمثيل الغذائي ، ويخفض درجة حرارة الجسم ، ويمكن أن يوقف إذكاء الحرائق.

يقول الدكتور برجكويست إن إطعام الزكام ممارسة جيدة ، وكذلك تغذية الحمى. & ldquo يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية لمساعدة جهاز المناعة على تكوين استجابة قوية. & rdquo لذا فإن الحصول على الطعام في نظامك أمر ضروري لكليهما. والاستماع إلى جسدك أكثر أهمية. يعد الحفاظ على السعرات الحرارية فكرة جيدة. إذا كانت البرد أو الحمى قد غيّرت شهيتك ، فلا تجبره على ذلك.

في حين أنه قد يكون مختلفًا عن نصيحة المدرسة القديمة & ldquofeed نزلة برد ، وتجويع الحمى & rdquo النصائح ، هنا ، يشارك الأطباء بعض الطرق الرائعة لإعادتك على قدميك.


شاهد الفيديو: #منالقلبللقلب. ارتفاع درجة الحرارة أول ما ينبهك لفيروس كورونا. تعرف على الباقية (ديسمبر 2021).